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美国科学家 的 一项最新研究发现,通过多吃坚果.橄榄油等食品摄入充足 的维生素e,可以降低膀胱癌发病 的风险.
美国得克萨斯女子大学 的营养学家拉德克利夫等人,对休斯敦地区1千名居民进行饮食习惯问卷调查. 他们发现,比如果把接受调查者按日常饮食维生素e摄入量分成4部分,平均每部分各占25%,摄入量最高 的那部分人,其膀胱癌发病率只有维生素e摄入量最低那部分人 的 一半. 【关注焦点:听小s教你如何瘦小腿】
维生素e降低癌症发病 的效果已[在]先前 的 一些研究中得到证实,科学家曾发现它能降低前列腺癌 的发病风险. 而膀胱癌是 男性最大 的“杀手”之 一,平均每年死于这 一癌症 的患者数以十万计. 【健康导读:春季，为孩子长高加速度】
富含这类维生素e 的食品主要包括:杏仁.菠菜.绿芥末.胡椒.葵花籽,以及橄榄油.棉籽油与菜籽油等食用植物油. 通过维生素补充剂摄入维生素e,效果也 一样.
