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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: (妊娠期,腰酸背痛是一种生理性反应,一般在分娩后,腰椎前方负担减轻,体内激素恢复到孕前水平)

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孕妇远离腰痛的小技巧

    台湾著名教育专家庄淑博士[在]«女人 的三春·生理期.坐月子» 一书中说,利用三段式坐垫帮助背脊维持挺直 的状态. 具体做法是 :准备三个大小不同 的坐垫,最大坐垫 的尺寸与座椅同大,当作第 一个坐垫,其上放着第二大 的坐垫,最后,将最小 的坐垫放[在]顶端,三个坐垫呈“金字塔”状. 坐下之前最好将三块坐垫用带子固定[在]椅子上,以避免滑动影响坐姿. 三个坐垫加起来 的高度大约[在]10~12厘米最佳. 让臀部坐[在]最高点 的地方,然后背脊挺直,下腹紧缩. 【健康导读:干扰素与乙肝之间关系

   妊娠期,腰酸背痛是  一种生理性反应, 一般[在]分娩后,腰椎前方负担减轻,体内激素恢复到孕前水平,症状就会慢慢消失. 要注意预防,否则产后很有可能转为慢性腰背痛.

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    摘要:  如今,家庭中“阴盛阳衰”成了热门话题。常听妻子们抱怨说,丈夫太消极被动、太幼稚、太依赖、太懒惰、不懂事等等。有位房地产商证实说,他的房子买主,九成是女主人拍板成交的,跟男人做不成生意,他们好像什么都不拿主意,最后还是把太太找来才算完事。  对此,在一家企业做工程师的成先生深有感触。他的太太是......
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