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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 附:牛奶营养成份详解(牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”)

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牛奶功用-营养丰富

  牛奶营养丰富.容易消化吸收.物美价廉.食用方便,是 最“接近完美 的食品”,人称“白色血液”,是 最理想 的天然食品.

  附:牛奶营养成份详解 【关注焦点:颈椎椎管狭窄症及手术治疗的现状

  奶中 的蛋白质主要是 酪蛋白.白蛋白.球蛋白.乳蛋白等,所含 的20多种氨基酸中有人体必须 的8种氨基酸,奶蛋白质是 全价 的蛋白质,它 的消化率高达98%. 乳脂肪是 高质量 的脂肪,品质最好,它 的消化率[在]95%以上,而且含有很多 的脂溶性维生素. 奶中 的乳糖是 半乳糖与乳糖,是 最容易消化吸收 的糖类. 奶中 的矿物质与微量元素都是 溶解状态,而且各种矿物质 的含量比例,特别是 钙.磷 的比例比较合适,很容易消化吸收. 【健康导读:德国“避孕药王”觊觎中国市场老大地位

  平均每1百克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素a140国际单位,维生素b10.04毫克,维生素b20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素c1毫克. 可供热量69千卡.


 ·如何防止婴儿过敏性湿疹    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:大部分婴儿湿疹,可能是缘于患儿对蛋白、鱼和牛乳等食物中的某些大分子物质过敏。这些物质也可通过母亲的乳汁传给婴儿。因此,本病较好发于营养好且肥胖的孩子或消化不良者。为了防止婴儿食物过敏,一般在开始试用新的食物时,必须从少量开始,逐渐增加,如无过敏,经过7-10天后再增添另一种新的食物。如患儿过分肥胖,......
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