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对付“节后综合征”多吃山楂片多饮茶
山楂片中含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶 的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,对吃肉或者油腻物后感到饱胀 的人,吃些山楂.山楂片.山楂水或者山楂丸等,均可消食,山楂还可利胆汁,促进胃液分泌. 山楂开胃消食.化滞消积,但山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食. 健康 的人食用山楂也应有所节制. 【关注焦点:带状疱疹后遗神经痛的治疗】
春节期间很多家庭里水果.糖果.干果.瓜子.花生以及饮料等都摆得满满 的. 有 的人[在]吃太多 的零食后,由于摄取较平日多 的糖分与香料,出现莫名其妙 的恼怒.情绪激动.嘴干舌苦等症状. 对此专家指出,可适当吃 一些山楂片,多饮茶水,停吃零食. 【健康导读:膀胱炎的影像学表现】
茶叶中咖啡碱对于食物中含氮化合物,特别是 蛋白质之类有缓与消化作用,既不造成浪费,又有持久耐饥 的功效. 咖啡碱能增加胃腺体分泌,故能促进食欲,帮助消化;黄烷醇类化合物也可以增强消化道蠕动,因而有助于食物 的消化,预防消化系统疾病 的发生. 因此,[在]饭后尤其是 摄入较多量 的含脂肪食品后,饮茶是 有益 的.
