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羊肉 【关注焦点:真性尿失禁】
羊肉 【健康导读:长期卧床的老人须防肾结石】羊是 纯食草动物,所以羊肉较牛肉 的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白.低脂肪.含磷脂多,较猪肉与牛肉 的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是 冬季防寒温补 的美味之 一,可收到进补与防寒 的双重效果. 【扩展阅读:专家提醒进食腮帮痛应排查腮腺结石 】
原料介绍
营养分析
1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老 的作用;
2.羊肉营养丰富,对肺结核.气管炎.哮喘.贫血.产后气血两虚.腹部冷痛.体虚畏寒.营养不良.腰膝酸软.阳痿早泄以及 一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳.补虚温中等作用,男士适合经常食用.
相关人群
一般人群均可食用
1.适宜体虚胃寒者;
2.发热.牙痛.口舌生疮.咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病.高血压.急性肠炎或者其他感染性疾病及发热期间不宜食用.
食疗作用
味甘.性热,入脾.胃.肾.心经;
温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致 的反胃.身体瘦弱.畏寒等症;
温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致 的腰膝酸软冷痛.阳痿等症;
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