摘要：
(1)将大枣洗净，去核；百合洗净，撕散鳞片。(2)将上2味共入砂锅煮烂，加水冰糖适量调匀即可。
【服法】饮汤，食大枣、百合。每日1次，5-7日为1个疗程。
【功效】补中益气，润肺止咳、健脾养胃。主治慢性咳嗽或虚老咳嗽。......
摘要：八种人都是先天的,但后天保养也很重要,只要加强后天保养,情况也回改变。
1、身材矮者
男子165―168厘米，女子159-162厘米。
2、稍胖(重)者
3、秃顶者
秃顶多因雄性激素分泌旺盛所致，而雄性激素恰是男子的护身符。
4、耳长者
耳长的人多享......
归地羊肉温下元原料:羊肉5百克,当归15克,生地15克,干姜10克,酱油.米酒.白糖.料酒适量.
用法:佐餐食用.喝汤吃肉. 【关注焦点:
龙脑香科dipterocarpace】
做法:将羊肉洗净切成方块,放入砂锅内,加入当归.生地.干姜.酱油.糖.酒,用文火红烧至羊肉熟烂. 【健康导读:
使君子科combretaceae(
】
作用:益气补中,温中暖下. 适用于脾肾阳虚,下元虚冷,冲任不固引起 的崩漏及产后病后之体虚.血虚.畏寒肢冷诸证.
评注:羊肉性味甘温,入脾.肾二经,可益气补虚,温脾暖肾,是 一种良好 的滋补强壮品,尤其适宜秋冬进补时选用. 常吃羊肉能促进血液循环,增加热量,御寒增温,开胃健身. 自唐代名医张仲景创制食疗名方“当归生姜羊肉汤“以来,用羊肉.当归.生姜制成 的药膳广为应用. 实践证明羊肉与当归配伍能温经健脾.养血补肾,佐以生地缓与生姜 的辛燥,使本方温而不燥.
摘要：睡觉是一件大事，不可小视。目前有40万新加坡人为失眠所苦。每一年受失眠困扰的新加坡人近一百万。国人一年消耗7百万颗安眠药。善友辅导中心与新加坡催眠学会主办两个改善睡眠品质的研讨会，帮助受失眠困扰者。
睡觉是一件大事，不可小视。目前有40万新加坡人为失眠所苦。每一年受失眠困扰的新加坡人近一百万。
睡觉......
