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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 美国耶鲁大学的研究人员最新研究发现

 ·上班路上,肌肤保养不放松    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: 无论你是开车、坐车一族,还是骑车、走路一族,在上班路上的肌肤保养可不能放松哦!特别是春天乍冷乍暖的天气,让肌肤难以适应,同时还要经常与风儿和粉尘“亲密接触”。上班时间赶得是如此之紧,你是不是会忽略了在上班途中呵护好肌肤? 骑车、走路一族 你是否觉得一出门就让肌肤与空气亲密接触,肌肤就不会像温室里......
 ·床垫别老睡一面    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: 坐在床垫边缘聊天、吃东西、看电视或煲电话粥,是不少人的习惯。然而,专家认为,常坐床垫边缘会使弹簧受力不均,不利于延长床垫的使用寿命。 中国家具协会朱长岭副理事长介绍说,大多数家庭使用的是弹簧软床垫,如果长时间睡床的一面,容易导致弹簧变形、床垫凹陷,所以,新床垫在使用的第一年里,最好每隔2—3个月调换一下正......


■“不服老”者不易老
负责这项研究 的贝卡·利维及其同事[在]«老年病学杂志»上撰文说,[在]70岁至96岁 的老年人中,持有“年老体衰”与“年老糊涂”等成见 的人[在]随后3年内听力下降更快. 这种影响与年龄.健康与抑郁等因素无关. 利维说,即使[在]研究之初 的听力测试中获得“极好成绩” 的老人身上,也能看到这种影响. 【健康导读:医生提醒:常用羽绒制品要防止过敏

美国耶鲁大学 的研究人员最新研究发现,对老龄持消极态度 的老年人可能听力下降更快. 这表明关于年龄 的成见本身可能影响老人 的感官知觉,而那些“不服老”者才不易老.

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 ·正确测量基础体温需注意哪些问题?    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: 基础体温是指清晨醒后,在未作任何活动前即将体温表置于舌下(不宜放腋下或肛门测温)5分钟所测得的体温。如值晚夜班者,下班后睡眠4~6小时测温,并在记录单上注明夜班后测温。起床时间相差1小时以上时,可影响基础体温的测定。对于精神极度紧张的不孕妇女,过多地强调测量时间的准确性会加重其思想负担,因此,可采取在记录基础体温旁......
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