摘要：
噪音损害听力，也能损害视力。这种损害的发生，主要是因为耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”。当噪音作用于听觉器官时，会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱，对光亮度的敏感性降低。
当噪音达115分贝时，人的眼睛对光亮度的适应性降低20%。噪音还能使视力清晰度的稳定性下降并抑
制神......
摘要：
据路透社近日报道，美国亚利桑那州大学微生物学家查尔斯·格巴博士研究发现，从事9种职业的人接触细菌最多，其中教师名列榜首。其次分别是会计、银行职员、播音员、医生、电视制片人、咨询师、广告文员和律师。
研究人员还发现，办公室里细菌密集的地方主要有4个，依次为电话、办公桌面、电脑键盘和鼠标。研究显示，职业不同，......
晚上捶捶背 夜里睡得香
捶背简单易行,还不受时间 的约束. 晚上临睡前捶背能助人宁心安神.催人入睡,是 医治失眠 的良方之 一. 老年夫妇互相捶背,能使双方神经系统处于最佳状态,机体免疫水平提高,有助于延年益寿.
一是 应握空心拳,不要把力量用[在]握拳上. 【关注焦点:
每天用耳机超过1小时可能致聋】
捶背通常有拍法与击法两种方法,均沿脊柱两侧进行. 前者用虚掌拍打,后者用虚拳叩击,手法均宜轻不宜重,力求动作协调.节奏均匀,着力富有弹性. 比如此自上而下或者自下向上轻拍轻叩,可以自身捶打,站着与坐着都可以,也可由他人捶打,接受者可站可卧. 捶背 的速度以平均每分钟601百下为宜,以不痛为度. 平均每日12次,平均每次捶背时间以30分钟为限. 捶背要注意以下几点: 【健康导读:
青年人应警惕“健康负债”】
三是 比如精神紧张.情绪激动,可用轻而缓 的手法,此法能抑制肌肉与神经紧张. 比如精神不振.倦怠乏力,可用强而快手法,此法能使肌肉紧张.神经兴奋. 【扩展阅读:
警惕“血压不安症”】
二是 捶打速度要快慢适中,刚柔相济,捶击 的力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜.
四是 对于患有严重心脏病.尚未明确诊断 的脊椎病变以及晚期肿瘤 的患者,则不要捶背,以防加重病情或者引起意外.
摘要：
在一家媒体工作的范先生，最近经常感到自己的手机被呼叫，而当他准备接听时却发现根本没有电话打进来；晚上睡觉也不踏实，总想起来看看有没有未接电话或短信。一段时间下来，范先生精神不振，心情烦躁。在咨询了心理专家后，范先生才知道自己患上了信息焦虑症。
据了解，像范先生这样的媒体从业者，以及从事电脑、网络等职业的都......
