摘要：
坐在床垫边缘聊天、吃东西、看电视或煲电话粥，是不少人的习惯。然而，专家认为，常坐床垫边缘会使弹簧受力不均，不利于延长床垫的使用寿命。
中国家具协会朱长岭副理事长介绍说，大多数家庭使用的是弹簧软床垫，如果长时间睡床的一面，容易导致弹簧变形、床垫凹陷，所以，新床垫在使用的第一年里，最好每隔2—3个月调换一下正......
摘要：
基础体温是指清晨醒后，在未作任何活动前即将体温表置于舌下(不宜放腋下或肛门测温)5分钟所测得的体温。如值晚夜班者，下班后睡眠4～6小时测温，并在记录单上注明夜班后测温。起床时间相差1小时以上时，可影响基础体温的测定。对于精神极度紧张的不孕妇女，过多地强调测量时间的准确性会加重其思想负担，因此，可采取在记录基础体温旁......
上班路上，肌肤保养不放松
无论你是 开车.坐车 一族,还是 骑车.走路 一族,[在]上班路上 的肌肤保养可不能放松哦!特别是 春天乍冷乍暖 的天气,让肌肤难以适应,同时还要经常与风儿与粉尘“亲密接触”. 上班时间赶得是 比如此之紧,你是 不是 会忽略[在]上班途中呵护好肌肤?
你是 否觉得 一出门就让肌肤与空气亲密接触,肌肤就不会像温室里 的花朵那般经不起风吹日晒?其实不然,当你没有保养好你 的肌肤,从汽车旁边.从有废气排出 的工厂前经过,那就更要小心,说不准你肌肤 的平均每 一个细胞都[在]大气污染较重 的空气里挣扎呢. 所以[在]骑车或者走路途中,还得提防以下“杀手”: 【关注焦点:
警惕“血压不安症”】
骑车.走路 一族 【健康导读:
每天用耳机超过1小时可能致聋】
b.冷风更易刺激肌肤. 干燥 的冷风吹[在]脸上,肌肤 的水分也会跟着流失掉,所以肌肤也会变得很“渴”. 伴着冷风 的刺激,肌肤 的温度也急速降低,肤色变得发紫发青. 【扩展阅读:
谨防“厨房综合征”】
a.空气中 的粉尘. 这是 上班路上无法避免 的“杀手”,[在]走路或者骑车过程中,身体处于运动状态,毛孔张开,此时更容易让粉尘附着[在]脸上. 比如果清洁不彻底,毛孔会变得粗大,黑头也会逐渐明显.
c.早上赶时间,身体易出汗. 总是 担心会迟到,所以[在]路上免不把脚步迈大点.把车蹬快点. 可是 这样会让身体出汗堵塞毛孔,造成肌肤酸碱失衡.
d.唇色黯淡.干燥. 当嘴唇[在]冷风中“沐浴”过后,水分会流失掉,血液循环也不流畅,所以嘴唇会因干燥而起小碎皮,唇色也会暗淡甚至乌黑.
应对招数
1.出门前眼霜与保湿霜.唇膏 一个都不能少,给肌肤加强保护.
2.[在]路上比如果感到脸冷,到办公室后,先用双手拍打脸颊,促进血液循环,便于面色恢复红润.
3.到办公室后,赶快洗掉脸上 的粉尘,小心黑头肆虐.
4.搽保湿霜,双手按摩脸部,使其更快地渗透与吸收.
开车.坐车 一族...
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据美国“网络医学博士”网站2月12日报道，美国西北大学的研究人员发现，通过公式，可以测算出一个人在50岁以后患心脏病的几率。
此前，美国西北大学劳埃德·琼斯教授根据该国经典流行病学研究“弗拉明翰心脏研究”，得出一个结论，即标准体重、适量运动、胆固醇和血压水平正常，以及远离烟草，是降低患心脏病风险的5个重要......
