摘要：
此次调查中发现，慢性病的增长在中青年劳动人口中较为突出,现在我国16—62岁年龄段的劳动人口中，慢性病的发生率已经达到52%，由慢性病引发的死亡率已经占到30%。有关专家分析认为，慢性非传染性疾病之所以“钟爱”中青年人群，除了工作和生活压力以及生活方式不科学这些因素之外，健康意识淡薄是这一人群普遍存在的问题。......
摘要：
祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，呼吸则利，鼻的嗅觉才能灵敏。生活中常见到有些人被冷风一吹，便不断打喷嚏，流清涕，甚至出现咽痛、咳嗽等伤风感冒的症状。我们可以采用摩鼻、洗鼻的方法来增加鼻部的抵抗力。
摩鼻
为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状可以经......
口腔健康和生命质量上一页 ...好方法. 具体操作是 :平均每天刷牙前将手洗净,用自己 的食指[在]牙龈黏膜上反复揉搓.按摩,然后再用牙刷刷牙. 此外,市场上出售 的专用按摩牙刷及牙锥,是 用较坚硬 的软橡皮或者软塑料制成 的,可以单独使用,也可装于牙刷柄 的尾端,除有按摩作用外,还可清洁牙间隙.
别小瞧这几个字,其实很多人并不会刷牙,更不知认真.正确刷牙 的重要性,请 一定要保持比如下 的刷牙习惯:餐后刷牙,漱口. 平均每次刷牙时间不得少于2分钟,刷牙时 的力气不能用得过大. 比如果睡前喝 一杯牛奶或者酸奶,喝完后必须得刷牙,不刷牙直接睡眠,这对口腔健康是 极为不利 的,因为残留 的细菌会破坏口腔内部 的酸碱平衡,滋生牙菌斑,导致蛀牙.牙龈炎等 一系列炎症. 另外,正确 的刷牙方式实质就是 口腔体操,牙刷要顺着牙缝上下移动,先外后内,接着刷净咬合面,最后再轻刷舌面两三次,帮助去除口腔异味. 目前,较为科学 的刷牙方式,当属使用电动牙刷,其设计更利于清除牙菌斑,清洁效果比手动牙刷提高30%以上,对牙龈有很好 的按摩作用,还对预防蛀牙.牙石.牙龈炎等有极大帮助. 【关注焦点:
别忽视孩子的“情感饥饿” 】
四.正确刷牙 【健康导读:
现代人为何心理晚熟】
关于保持牙齿 的健康,以下常识也是 很重要 的. 【扩展阅读:
体验被人记住的幸福】
关于牙齿美白要注意三个问题:1.普通漂白因人而异;2.漂白剂美白对于牙石无效;3.贴面烤瓷并非 一劳永逸.
牙刷应该2～3个月更换 一次,牙膏平均每次都应更换品牌,因为其成分都不 一样. 俗话说:牙痛不是 病,痛起来不要命. 若牙齿自然脱落或者病牙拔除后,应及时镶牙,并坚持戴假牙,不然,其余 的牙齿就会移位.松动.
需要指出 的是 :拔牙会拔掉记忆力. 瑞典医生研究表明,当你 的牙医把作痛 的牙齿拔掉时,同时会损失你 的 一些记忆力. 日本对老鼠与猴子 的最新研究表明,牙齿与记忆之间存[在]联系,这引起对人类对此 的大规模研究.
运动员与青少年爱喝 的多种饮料(可乐.酸枣汁.橙汁……)会腐蚀牙齿. 可用吸管,或者喝完饮料后以白开水嗽口,并可于半小时后涮牙.
摘要：
去年春节，吴先生在家宴上多喝了几杯酒，到第二天要起床时，他怎么用力两条腿都不听使唤，甚至连脚趾也不能动。妻子把吴先生送到医院急诊，接诊的老医生给他做详细的检查，看了化验结果后，诊断为“周期性麻痹”，吩咐护士给吴先生做补充钾的静脉点滴。打完针后没多久,吴先生便能站起来自己走路了。
周期性麻痹是一种常见的疾病......
