摘要：
现代都市生活节奏越来越快，很多人终日端坐在办公桌前，很想通过锻炼身体来缓解自己的工作压力，但苦于没有时间。于是，他们开始利用上、下班时间，不挤公交，不骑车，甚至卖掉私家车，通过走路达到锻炼身体的目的，逐步形成了时下流行的“走班族”。
李女士在某单位从事会计工作，每天几乎都坐在办公室里，现在她每天早晨提前3......
摘要：一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素c、维生素e……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。
抗衰老药物：吃多了小心有毒
近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导致的毒副反应......
营养学家警示：人类正用牙齿把自己送进坟墓
中新社乌鲁木齐八月二十 一日电(记者汪金生)中国著名营养学家赵霖今天说,现代文明人吞进文明病,营养过剩与生活方式疾病已成为威胁人类健康 的头号杀手,各种致命 的慢性病——肥胖.高血压.冠心病等发病率大幅上升,“人类正用牙齿把自己送进坟墓”.
赵霖用人类 的牙齿打比方说,按照牙齿切牙.尖牙与磨牙 的数量比例,人类 的食物应该保持“金字塔”型,底层为植物性食物,包括面包.麦片.米.面等,第二层为蔬菜与水果,倒数第三层为鱼.肉.禽.蛋类食品,最顶层为油.盐.糖. 【关注焦点:
寻找合适的心理医生系列之五——与心理医生】
这位营养学家今天[在]中国科协二百五年学术年会上说,现代人很多病都是 自己“吃”出来 的,人类社会目前存[在]着严重 的饮食误区,膳食结构不合理以及“洋垃圾”食品 的入侵是 导致“文明病”发生 的最大原因. 【健康导读:
怪招医怪病 】...
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1.不多涂化妆品。
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