摘要：
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？裸睡的好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环......
摘要：
日本和歌山县立医科大学讲师宇都宫洋才最近发现，从当地一种梅子果脯中提取的抗酸化物质，可抑制引发胃溃疡的幽门螺旋杆菌的活动。
梅树的果实梅子味酸可食。据《日经产业新闻》近日报道，日本研究人员发现，用梅子制成的每颗果脯中约含11微克的抗酸化物质——丁香树脂醇。实验中，在每毫升幽门螺旋杆菌培养液中加入50微克丁......
肚皮舞进了健身房
肚皮舞以前只[在]舞蹈电影里看过,现[在]不少健身房也多“肚皮舞”这种健身方式.
作为 一种健身方法,肚皮舞不受年龄与体型 的限制,掌握“抖胯”这 一核心动作,随着音乐自由随意地舞动身体,是 肚皮舞与其他舞蹈 的最大区别. 【关注焦点:
孩子和家长谁更焦虑 】
肚皮舞最大 的特点就是 腰.胯部 的动作突出,[在]扭动中消耗热量,对于腰腹部 的赘肉有明显 的减脂效果. 肚皮舞能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内[在]按摩腹腔子宫器官. 【健康导读:
寻找合适的心理医生系列之五——与心理医生】...
下一页 摘要：
中国自古以来就有聚餐的风俗，全家老小围桌而坐，主食每人一份，汤菜放在桌子的中间，全家人全都用筷子夹遍每一盘菜，用勺舀遍每碗汤。目前在小型宴会、集体会餐以及家庭宴请中，同样是几个人围坐一桌，同菜同汤。虽然气氛祥和、热闹，可是从卫生和健康角度来看，这是不良的风俗。应该进行分餐制，主要是因为：
1.这种中国式聚......
