摘要：
中国自古以来就有聚餐的风俗，全家老小围桌而坐，主食每人一份，汤菜放在桌子的中间，全家人全都用筷子夹遍每一盘菜，用勺舀遍每碗汤。目前在小型宴会、集体会餐以及家庭宴请中，同样是几个人围坐一桌，同菜同汤。虽然气氛祥和、热闹，可是从卫生和健康角度来看，这是不良的风俗。应该进行分餐制，主要是因为：
1.这种中国式聚......
摘要：
瞿某今年14岁，初中三年级学生，身高173厘米，体重65公斤，看起来比他爸都结实。最近一个多月，为体育达标，突击训练自己的弱项——立定跳远，可练了一段时间，成绩总是不理想，小瞿很着急，暗地里就加紧练习。不管是在学校的沙坑，还是在自家楼下的马路上，只要有空就练几下，后来他感觉每次练习后有些腰痛，以为是累的，没有在意，......
梅子果脯可预防胃溃疡
梅树 的果实梅子味酸可食. 据«日经产业新闻»近日报道,日本研究人员发现,用梅子制成 的平均每颗果脯中约含11微克 的抗酸化物质——丁香树脂醇. 实验中,[在]平均每毫升幽门螺旋杆菌培养液中加入50微克丁香树脂醇后,约 一半 的幽门螺旋杆菌失去活力,停止游动;平均每毫升培养液内加入5百微克丁香树脂醇后,所有幽门螺旋杆菌都失去活力,并停止游动. 【健康导读:
关成长的烦恼注儿童抽动症 】
日本与歌山县立医科大学讲师宇都宫洋才最近发现,从当地 一种梅子果脯中提取 的抗酸化物质,可抑制引发胃溃疡 的幽门螺旋杆菌 的活动.
迄今,与歌山县立医科大学 的专家共对16百名志愿者进行调查,结果发现,喜欢吃梅子果脯 的人很少患胃炎与胃溃疡. 研究人员认为,这是 因为梅子果脯所含 的丁香树脂醇发挥预防作用.
摘要：
宋代陈直《寿亲养老新书》把“益友清谈”列为养生“十乐”之一。清代著名画家高相轩的《十乐》养生经验中亦介绍了“畅谈之乐”，他说：“田间把锄，劳而歇于地头，与野老田夫纵谈天下世外事，或测天气晴雨，或卜年景丰歉，坦荡畅谈，其乐陶陶”。说明在朋友之间开展有益的谈心活动，有益于人们的身心健康。
当今时代，改革开放带......
