摘要：
宋代陈直《寿亲养老新书》把“益友清谈”列为养生“十乐”之一。清代著名画家高相轩的《十乐》养生经验中亦介绍了“畅谈之乐”，他说：“田间把锄，劳而歇于地头，与野老田夫纵谈天下世外事，或测天气晴雨，或卜年景丰歉，坦荡畅谈，其乐陶陶”。说明在朋友之间开展有益的谈心活动，有益于人们的身心健康。
当今时代，改革开放带......
摘要：日前，上海药品不良反应监测中心常务副主任杜文民博士提醒市民，即便是像板蓝根这样的中药感冒药物也会存在不良反应，有过敏史者勿轻易服用。
据杜文民介绍，很多人认为中药多吃不会有害，一些家长甚至让孩子超量服用。“药物是用来治疗疾病的，不能随意服用。处方药必须要在医生的指导下服用，服用时要严格按照药物规定的剂量。非处......
警惕!中学生训练不当易引起腰突症
瞿某今年14岁,初中三年级学生,身高173厘米,体重65公斤,看起来比他爸都结实. 最近 一个多月,为体育达标,突击训练自己 的弱项——立定跳远,可练 一段时间,成绩总是 不理想,小瞿很着急,暗地里就加紧练习. 不管是 [在]学校 的沙坑,还是 [在]自家楼下 的马路上,只要有空就练几下,后来他感觉平均每次练习后有些腰痛,以为是 累 的,没有[在]意,贴几帖膏药就算. 最近 一个多星期他感到左侧腰与腿疼痛加重,同学们也说他走路 的姿势有些不对劲. 父母带他[在]家附近 的诊所看几次,不见好转,到304医院骨科就诊,副主任医师商卫林通过详细问诊.查体及影像学检查,诊断为腰椎间盘突出症(青少年型).
青少年腰椎间盘突出症,其症状体征与成人有所不同,临床症状轻,体征表现重,往往是 其他人发现患者有不正常 的步态或者姿势时,才促使其就医;腰痛 的程度相对轻,腰髋部僵硬重,下肢放射痛.皮肤感觉减弱及肌萎缩等神经功能改变少见;腰部异常僵直,多有平腰或者后凸或者侧弯等功能性畸形,大部分患者直腿抬高试验呈特殊阳性(即抬腿时患侧臀随僵直 的髋抬起). 【关注焦点:
对不起，我依然爱你】
商卫林介绍说,近年来,他们已经接诊像小矍这样 的中学生腰椎间盘突出症患者10多例,尽管导致腰突症 的原因各有不同,但他们都有 一个共同 的特点,即均有不当运动(过度或者突击运动)或者外伤史. 商卫林说,腰椎间盘突出症是 一种中老年病,青少年中比较少见. 但近年来[在]青少年中,患腰椎间盘突出症 的病人有增多 的趋势,尤其是 处于青春发育期 的中学生,应引起学校与家长 的足够重视. 随着社会发展与生活水平 的提高,青少年青春期发育提前,加上营养过剩,很多青少年[在]身体发育上已经接近成年人,稚嫩 的椎间盘过早承受较重 的负荷,导致受损伤机会增多. 这些早熟 的青少年神经系统发育尚未完善,对快速生长 的身体 的平衡协调能力较差,运动中常会出现僵硬或者非协调动作,易发生腰部扭伤,使椎间盘纤维环接受异常应力而受到损伤. 【健康导读:
方便面似的爱情】...
下一页 摘要：中国青少年研究中心在长春、北京、上海、广州、兰州和成都等六大城市2500名中小学生中进行的调查显示，目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。
调查显示，20%的儿童在5分钟之内吃完早餐，有85%的儿童在15分钟以内能够吃完早餐；午餐也是速战速决，只有晚餐可以稍微从容一些，但也有近一半的少年......
