摘要：日前，上海药品不良反应监测中心常务副主任杜文民博士提醒市民，即便是像板蓝根这样的中药感冒药物也会存在不良反应，有过敏史者勿轻易服用。
据杜文民介绍，很多人认为中药多吃不会有害，一些家长甚至让孩子超量服用。“药物是用来治疗疾病的，不能随意服用。处方药必须要在医生的指导下服用，服用时要严格按照药物规定的剂量。非处......
摘要：中国青少年研究中心在长春、北京、上海、广州、兰州和成都等六大城市2500名中小学生中进行的调查显示，目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。
调查显示，20%的儿童在5分钟之内吃完早餐，有85%的儿童在15分钟以内能够吃完早餐；午餐也是速战速决，只有晚餐可以稍微从容一些，但也有近一半的少年......
益友清谈 解郁舒心
宋代陈直«寿亲养老新书»把“益友清谈”列为养生“十乐”之 一. 清代著名画家高相轩 的«十乐»养生经验中亦介绍“畅谈之乐”,他说:“田间把锄,劳而歇于地头,与野老田夫纵谈天下世外事,或者测天气晴雨,或者卜年景丰歉,坦荡畅谈,其乐陶陶”. 说明[在]朋友之间开展有益 的谈心活动,有益于人们 的身心健康.
现代医学认为,“孤独”心理是 老年健康 的大敌. 国外有人统计,过早死亡 的人中,孤僻不合群 的人比其他人多2～3倍. 美国密执安大学流行病学家鲁姆斯·豪斯对27百多名居民进行长达14年 的调查研究后发现,[在]这批居民中人际关系好 的人,尤其是 男性,寿命都比较长;相反,那些忧郁寡欢.沉默寡言 的孤独者 的死亡率要高得多. 去年,[在]英国«心脏»杂志上发表 一篇文章,作者对近6百名心脏病患者进行为期 一年 的跟踪研究发现:心脏病患者比如果有亲朋好友或者知心爱人可以倾诉,他们[在] 一年之内再度突发心脏病 的风险相比那些没有倾诉对象 的患者要少 一半. 【关注焦点:
新世纪的女性主张】
当今时代,改革开放带来社会大发展,然而,家庭却进 一步小型化,使得传统 的“四世同堂”式 的大家庭逐渐解体. 对于很多老年人来说,儿孙们不能承欢膝前.谈笑娱悦 的时间与机会不断减少. 很多老年人处[在]孤独.寂寞.怅惘之中. 封闭式 的高楼生活与过去“远亲不比如近邻” 的邻里亲密关系大不 一样,老人失去往日穷街陋巷中消闲度日 的乐趣,加之离开工作单位,增加 的是 孤独感,更容易感到压抑.沉闷与乏味. 【健康导读:
修养心灵，不是一件容易的事，要用一生】
哲学家培根说得好:“得不到友谊 的人将是 终身可怜 的孤独者. 当 一个人遭遇挫折感到愤闷抑郁 的时候,向挚友 的 一席倾诉可以使他得到疏导. 否则这种积郁使人致病. ”由此看来,解除老年人 的孤独心理,增进人们 的身心健康,“益友清谈”无疑是 良策.
“益友清谈”具有深刻 的涵蕴....
下一页 摘要：现在一些高档物业小区内，大多铺设了健身用的鹅卵石小路。一些人时常赤脚在上面行走，以此进行足底按摩，还经常向别人介绍效果如何好。
有关专家却提醒说，并非所有人都适合鹅卵石健身方式。国家体育总局运动医学所专家黄光民认为，如果盲目选择走鹅卵石路健身，有可能健身不成反伤身。
专家提醒说，患有寒凉性疾病的人，......
