摘要：
林弘谕
新加坡人的肥胖问题须多加关注。
克罗基威斯基教授分享自己的养身保健之道，就是吃和运动双管齐下。
他画了一个简单的图表给记者看，一边解释说：“这是所谓的‘platetheory’(盘子理论)。盘子一半是蔬菜，另一半再对分，一半是全麦面包、鱼类、高纤维食品等，另一半是碳水化合物食品......
摘要：
西安一些大学生流行保鲜膜减肥法，医学专家提醒，这种减肥方法并不科学，极易产生副作用。
最近，西安某高校大学生小任的整个腰部全部被小红疹和红色肿块包围。据小任介绍，由于气温不断升高，大学里开始了“减肥热”，而目前各高校最流行的减肥方法就是保鲜膜减肥法。这种减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位，促进这些部位......
开启人生健康、快乐的金钥匙(自我保健)
现代人生活中平均每 一天都会有不同 的压力,压力永远存[在],若压力不能及时得以排解,长期积累,会对人 的心理与此同时生理方面产生诸多不良反应,甚至破坏健,失去快乐,疾病也会因此而产生,所以学会正确排除压力 的方法是 现代人保障健康生活 的 一个重要课题. 国际上流行放松.退缩.重正 的减压原则,就是 尽量避免遭遇压力源,尽量放松自己 的情绪,适时调正自己 的人生目标或者期望值,具体方法比如下:
(2)承认失败与缺陷:人生不比如意者十之八九,承认自己 的不完美,对自己不要太苛求,偶尔要屈服,学会说“不”,懂得拒绝别指望凡事都能办成,对别人 的期望值也不要太高,别指望别人都满意. 【关注焦点:
人一老，皮肤为什么会瘙痒？】
(1)自我化解达到心理平衡:遇到压力要学会换位思考,从另 一个角度去分析辨证 的看问题看到光明面,用名言.名句.名人事例为榜样帮助排解压力. 以期达到心理平静,面对现实,必要时采纳等待三天通过时间来摆脱压力,三天后就会雨过天晴“山穷水尽疑无路.柳暗花明又 一村”. 【健康导读:
警惕宫外孕的危险信号】...
下一页 摘要：
新华网洛杉矶6月19日电(记者陈勇)美国科学家19日说，他们新开发的一套分析软件，可以根据核磁共振成像和正电子断层扫描的信息，在患者明显症状出现之前9年就预测到早老性痴呆症(阿尔茨海默氏症)的发展。
纽约大学丽萨·莫斯科尼等研究人员，在6月号的《神经学》杂志上发表论文说，早老性痴呆症患者在失忆等症状出现之......
