摘要：
随着生活节奏的加快，生活在都市里的人们越来越多地经历着一种“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的疏远的邻里关系。与邻里关系紧张、疏远，是由不健康的心理造成的，它同时对人的生活也是有害的。
案例一：怕邻居是坏人
55岁的朱女士是上海浦东新区一家居民小区的普通居民，她是一年前搬进这个小区的。因为这个小区的......
摘要：
一年一度的高考结束了，考生和家长们都长舒了一口气。然而，“高考后遗症”却不请自来，在不少考生身上表现出来，且造成不同程度的危害，应当引起家长、考生的注意。
■“等待结果焦虑症”
高考结束后，有一部分考生不是开开心心地放松自己，而是沉浸在答错了一道题、作文没写好等“不幸”往事之中不能自拔，吃不香睡......
别拿家人当“出气筒”
有些人[在]外人面前表现得与与气气.温文尔雅,而[在]家人特别是 [在]配偶面前却很容易发脾气,这样就会把负面情绪转嫁给亲人,使亲人 的身心受损. 那么,人们[在]外工作不顺或者受气后,比如何控制与发泄烦躁 的情绪,避免向亲人发脾气呢?建议人们试试以下几种发泄 的方法.
2.推迟发怒 的时间. 当你发怒时,试着推迟 一下发怒 的时间,第 一次10秒,以后逐渐延长时间. 比如果你能将发怒时间推迟 一天 的话,你就会发现愤怒已经基本消失. 另外,当你感到愤怒充满胸腔时,请花几秒钟冷静地描述 一下自己与配偶 的感觉. 当你能够以 一个“第三者” 的身份来描述现实情景时,愤怒就会慢慢地消失. 【关注焦点:
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1.做深呼吸或者放松训练. 人[在]愤怒时,会出现明显 的身体反应,比如肌肉紧张.微微颤抖.心跳加快等. 深呼吸或者放松训练有助于放松肌肉,使身体从高度警戒状态下改变过来. 因此,当你勃然大怒时,试着做几次深呼吸,看看效果比如何. 【健康导读:
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3.写动怒日记. 当怒气难消时,不妨将自己 的想法或者感觉写出来,这样有助于整理思绪,并发现真正 的感觉,因为,愤怒时 的情感反应并不是 我们真正 的感觉. 研究表明,善于把自己 的感觉或者所关注 的问题写下来 的人,要比那些只思考而不动笔 的人健康快乐,而且我们把感觉写出来以后,愤怒 的情绪就会有所减轻.
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精神病是人的认识、思维、情感、意志和行为等精神生活发生障碍的一种疾病。军队是社会生活中的一个特殊群体，但并非“世外桃园”，军人患精神病也有其自身的特点。驻鄂西北地区的解放军第477医院是一所专门收治驻鄂、豫、湘、晋、陕后勤部队和驻鄂、湘、粤、桂部分海军、空军部队军人精神病患者的驻军医院。前不久，该院对三年来前来就诊......
