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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 人类和动物一样,生来就有一个对付压力的警报系统,其本来目的是让我们面临危险时,帮助我们抵抗或逃跑

 ·你想访问哪一个人?    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:假设你是一位男性新闻记者,想访问一些路人对某位偶像明星结婚的看法。你已经访问过好几个人了,可是他们的回答千篇一律都是“好羡慕!”,“我祝他们幸福。”,“太好了!”这种一般平常的答案,了无新意,你希望能访问到一些别出心裁的回答。到底要访问什么样的人,才会有比较特殊的答案出现呢?基于这种需求,你会把麦克风伸到谁面前访问他的......
 ·俏鼻的保养     ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:鼻是人体呼吸道的入口,它是具有多功能的调节器,对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。人一旦抵抗力下降,或受风邪,聚集在鼻腔的致病菌就兴风作浪,引起鼻粘膜病变。病菌如果通过鼻腔侵入喉、气管、肺,则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。因此,我们要保护好鼻子、懂得鼻的保健知识和方法,尤其是在呼吸道疾病易发的冬、春季节。 ......


如何面对压力和身体形象的困扰
人类与动物 一样,生来就有 一个对付压力 的警报系统,其本来目 的是 让我们面临危险时,帮助我们抵抗或者逃跑. [在]人类进化处于初级 的时代,用这种“抵抗或者逃跑” 的做法,对付压力是 可以 的,但当今社会,危险已不那么明显与简单,我们面临多重 的.持续不断 的.常常是 含混模糊 的压力,要对这些作出立时反应往往是 不可能 的. 单是  一天之内,我们都得反复压抑这种“对抗或者逃跑”反应.  一个常见 的理论认为,若机体对压力 的反应常年得不到释放,则会损伤肌体免疫系统,导致各种不健康症状. 压力过重 的长期后果有癌症.高血压.冠心病与风湿性关节炎. 你具备健康人 的个性特征吗

我们可通过各种方式,诸比如锻炼.加强营养.冥想.足部按摩.长时间热浴.留给自己时间等,把压力 的影响降低到最小程度. [在]该抱怨时就抱怨.向朋友寻求鼓励.开怀大笑都会有所帮助. 但是 ,找到压力 的根源并尽力加以改变同样重要....   下一页
 ·影响小儿语言功能发育的原因有哪些?    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: 人,与生俱来就已具备了一套完整的发音器官,然而对于婴幼儿而言并不会马上应用它,语言的发展要经过一个较长的过程。 人的语言发展,主要依靠幼年时期的学习,学习,再学习。而学习的先决条件是要有正常的听力,还要有正常的大脑发育。那么,影响小儿语言发展的原因有哪些呢? (1)耳聋,由于先天或后天因素造成听......
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