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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 人们通过改善生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯

 ·过期牛奶diy更嫩肤?!    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:很多人利用过期的牛奶来护肤,这样的作法确实有一定效果,因为过期牛奶会产生乳酸,这属于果酸的一种,可以软化角质,具有保湿的作用。 最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后,喜欢用鲜奶沐浴的她,发现过期发酸的牛奶,沐浴后皮肤更滑更细,事实上,这些坏掉的牛奶,之所以能够护肤,主要是过期牛奶中的乳酸,其次则是牛奶中的脂肪......
 ·办公室族 “四大”饮食误区莫轻心    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:都市生活节奏快,对于经常在办公室工作的人们来说,常会不经意养成一些不良习惯,河南省农科院食品专家张玉亭归纳了如下有害健康的饮食误区,提醒办公室一族们多加提防:一、嗜饮咖啡危害多。1、降低受孕率。男女双方每天各喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%;2、容易罹患心脏玻咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管......


合理膳食是预防脑卒中的重要手段之一
人们通过改善生活方式,消除不利于心理与身体健康 的行为与习惯,就能达到减少高血压以及脑卒中 的发病危险. 其中合理膳食就是 预防脑卒中 的重要非药物手段之 一.

减少钠盐,建议平均每人平均每日食用钠盐量不超过6克. 我国膳食中约80% 的钠来自烹调或者含盐高 的腌制品,因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高 的调料,少吃各种咸菜及盐腌食品. 【关注焦点:问题塑料袋是威胁人类健康"隐形杀手"

这是 记者从近日 的“心脑保护伞”行动媒体见面会上解到 的. 与会专家还根据我国情况,就合理膳食预防高血压与脑卒中提出建议: 【健康导读:专家点评:预防传染病还有五个误区要走出

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 ·旱蒸贝母鸡    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:探询调理之法,了解养生之道,欢迎大家来到我们仲景养生坊,今天我们演播室请来的嘉宾是中国中医研究院望京医院的主任医师杨国华医生,杨医生你好!! 【中国中医研究院望京医院主任医师杨国华】主持人,您好! 【主持人】杨医生,人感受这个节气的变化我觉得还真的是很明显,你看这个秋季一到啊,明显就感受到......
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