摘要：著名的营养学家给你提出了饮食建议，使你在结婚那天看起来既漂亮又精力充沛。
很多需要结婚的人都需要减肥，但她们减肥的途径大都不正确，她们因为焦急而损失大量热量，幸运的人就是在她们走下楼梯的时候不会晕倒。其实减肥有更好的办法的。营养学家为你提供了两中选择，一是在结婚前3个月就开始减肥计划，等到了你结婚的那天，你可......
摘要：误解一：年老意味着病魔缠身对老年人来说，或多或少都会存在一些慢性疾病，例如我们在上海市大样本社区调查发现：60岁以上老人患1种及1种以上疾病的人数有80%之多。但真正重要的不在于一个人患了多少疾病，而在于他如何应对这些疾病，如何使疾病的影响降到最低限度。
又比如，65岁以上的老人中约6%患有痴呆，但90%以上......
清除黑头的简单7步骤
2.打开 一个蛋,将蛋白与蛋黄分开.
4.将撕薄后 的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴[在]鼻头上. 【关注焦点:
问题食品和转基因食品，谁带来恐慌？】
3.将原本厚厚 的化妆棉撕开成为较薄 的薄片尽量 的薄. 【健康导读:
专家提醒：儿童缺睡将阻止长高】
6.此时粉刺可被化妆棉拔出,较顽固 的粉刺也已被软化就十分好处理啦! 【扩展阅读:
30岁至40岁的同学会】
5.静待十至十五分钟,待化妆棉干透后,小心撕下.
7.然后你就拥有 一个干净细致 的漂亮鼻子!
摘要：
炎热的盛夏、闷热的天气常常搞得人心烦气躁、吃不香、睡不着。好在我们还有各色娇艳欲滴的盛夏果实。在被它们彻底俘虏之前，你还是先对它们充分了解、做足功课吧!免得一不小心掉进它们设下的“温柔陷阱”。
■西瓜：清热解暑+利尿
西瓜含有大量水分，夏天出汗多，营养随汗液排出体外，适当吃些西瓜，可以补足丢失的......
