摘要：老年人，年高体弱、腿脚不灵便，故在日常生活中要注意避免下列危险动作：
说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快，应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏负担加重。
吃饭过快：有些老年人仍延续年轻时狼吞虎咽的进食习惯，应改掉这一不良习惯。食物需细嚼才能有助于消化，饭吃得急还易噎着。
站......
摘要：临床上经常有家长带孩子来询问，孩子刚长出的两个门牙缝隙过大怎么办？是否应及早矫治。两个门牙也叫上颌中切牙。
发现上颌中切牙之间有缝隙后，首先应区分是生理性的还是非生理性的错颌。在牙齿替换过程中，由于尚未萌出的恒尖牙在萌出过程中压迫恒侧切牙继而又影响恒中切牙，会引起上颌中切牙之间出现间隙并可使上颌中切牙向远中倾......
办公女性防背痛方案观察你 的姿势当脊柱处于自然直立 的位置时它是 最健康 的. 不良 的姿势,比如低头垂肩地坐[在]椅子上,俯身趴[在]书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多 的压力压[在]背部肌肉上. 当你坐立时应尽力保持良好 的姿势.
经常伸展背部伸展背部可以防止并减轻背痛. 坚持[在]工作时平均每隔15分钟站直身体,将双手置于后腰上,向后倾身. 伸展时动作应该缓慢而平稳. 【关注焦点:
脑中风盯上中青年】
给背部以支撑另 一种帮助保持良好姿势 的方法就是 坐时将 一个小枕头或者靠垫放[在]背下部 的拱柱部位,这可以为背下部提供支撑,减轻对肌肉 的过多压力. 尤其当你坐[在]沙发上看电视或者长距离行车时,记着给自己买个腰枕,并经常变换靠背 的倾斜度. 【健康导读:
妇女心血管病8倍于乳癌】
睡觉时锻炼平躺时膝盖下垫个枕头,以保证颈部与脊椎处于同 一水平线;比如果是 侧卧,保持膝盖弯曲. 但无论比如何必须使用低厚度 的枕头,因为高枕头会迫使颈部向上形成 一定角度,从而使脊椎弯曲.
(选编自«北京青年报»)
摘要：本报讯暑假里，学生学业负担相对较轻，于是不少学生选择在这段时间治疗近视。据《新闻晨报》报道，很多家长们不愿意让自己的孩子“输在眼睛上”，因此每年来上海市瑞金眼科中心接受激光治疗的学生络绎不绝。然而，瑞金眼科中心廉井财教授提醒学生，做激光治疗近视手术切不可盲目心急。
据廉教授介绍，适合做此种手术的对象，一般必须......
