摘要：
人们每天大约有1/3的时间是在床上度过的。枕头作为床上“四宝”之一，是睡眠必不可少的，其作用不容忽视。合适的枕头不仅可以消除疲劳，使人们在得到充分休息的同时，还能起到保健养生治病的作用。
药枕疗法属中医外治法范畴，是基于中医传统理论，本着阴阳五行、脏腑经络、生物全息等有关理论，加以逐步完善的一种外治方法。......
摘要：金元医家朱丹溪在《局方发挥》、《格致余论》等著作中立有痿证专论，在治疗上除了强调养阴泻火外，还主张忌燥热、淡厚味、慎欲事，这对临床治疗乃至居家调养均有重要指导意义。
一、忌燥热丹溪认为，痿证的病因虽有热、痰湿、湿热、血虚、气虚、瘀血等不同，但其主要病因是阴虚火旺，肺热叶焦，不能管摄一身，使脾受伤四肢而不能为用......
抗流感吃什么
2.优质蛋白质当感冒或者发烧时,人体需要更多 的热量去战胜疾病,同时免疫系统也要靠各种氨基酸来帮助修复. [在]感冒之前或者之初,人体若具备这些蛋白质,则对抗感染是 十分有利 的. 这些蛋白质 的来源是 蛋类.瘦肉与豆制品等. 【健康导读:
解读2003年诺贝尔生理学或医学奖成果】1.颜色鲜艳 的水果与蔬菜酸浆果.金橘.番茄.胡萝卜.菠菜等富含抗氧化物,这些抗氧化物能保持机体免疫功能,加强白细胞杀伤外来微生物 的能力. 它们还富含维c,有利于抵御流感.
3.维生素e研究证实,不论老年人还是 青年人,体内充足 的维e能明显 的增强t细胞 的抗感染能力. 因此,平时要多吃维e含量高 的杏仁....
下一页 摘要：
沙狐球运动是一项高雅、文化、时尚的游戏，追求的是意志、精神、修养的陶冶和体质的锻炼，倡导的是永远超越、永远拼搏的精神和友好、公平竞争的良好氛围。它将是继保龄、台球之后又一风靡京城的娱乐项目。这种运动老少皆宜，经久不衰，是一种很好的休闲消遣方式。
沙狐球在中国是个全新的时尚运动，陌生、新奇是人们对于它的第一......
