摘要：性生活同人体的任何一项生命活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。饮食除了能为性生活提供物质保障外，还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与饮食息息相关。也正如此，各种性保健食品应运而生。但是，这些性保健食品究竟是不是对每个人都实用却不得而知。
其实，在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的......
摘要：在戏剧艺术中，“药名戏”是我国特有的一种文艺形式。它巧妙地把中药名称和药物性能及疗效，运用戏曲中的“生、旦、净、末、丑”等角色行当加以编排，使药物人格化。
谈起“药名戏”，自然要说到汤显祖和他的《牡丹亭》。汤显祖21岁中进士，官及太常寺博士、礼部主事等职，因得罪了上司连连遭贬，他向朝廷辞官，以平民身份潜入百姓......
多吃米面经期心情好美国医学专家钱德拉指出,75% 的女性都患有“经前期综合征”,症状包括明显 的心情抑郁.焦虑.紧张.情感脆弱.易被激怒.乏力.贪食与胸痛.头痛等. 出现这些问题最直接 的原因,是 体内有 一种叫血清素 的物质浓度降低. 比如果此时多吃 一些薯类.谷类.全麦类等含丰富碳水化合物 的食物,抑郁 的症状就会明显减轻.
碳水化合物之所以能起镇静与安慰 的作用,是 由于它能够提高血清素 的水平. 一般来说,摄入50克左右 的碳水化合物就能见到效果. 薯类与谷类.全麦类食品,所含碳水化合物极其丰富,因此成为典型 的抗抑郁食物. 此外,碳水化合物中 的葡萄糖还是 大脑工作时重要 的能量来源,可以让经期仍要坚持工作 的女性减少疲惫感. 经期女性平均每天摄入 的碳水化合物应占总能量 的55%～65%. 碳水化合物摄入不足会影响其他营养素 的吸收,降低身体 的免疫能力. 除碳水化合物以外,维生素b6也能帮助大脑合成血清素,减轻抑郁症状.
摘要：杏为热性，生食过多，伤筋骨；过食生痰热，使人精神昏聩，并能诱发疖肿等热性疾病。小儿为稚阴稚阳之体，抵抗力差，多食易导致发热生疮或鼻出血，发病较成人快且重，故小儿不宜多食。
在水果中，杏含草酸较高，为140ppmmg/kg。日本京都大学藤田一郎教授指出，过量食用杏，会使体内草酸上升，草酸影响钙的吸收；另外，草酸......
