摘要：
本报讯澳大利亚chew等进行的replace-2试验亚组分析显示,对于有肾功能损害并接受pci的患者,使用比伐卢定进行抗血栓治疗疗效满意,而且出血事件显著减少。(amjcardiol2005,95∶581)
研究者发现,在纳入分析的5710例患者中,肾功能损害与缺血事件[风险比(hr)=1.45(p=0.......
摘要：
long-termtherapywithadefovirdipivoxilfor
hbeag-negativechronichepatitisb
stephanosj.hadziyannis,m.d.,nicolaosc.tassopoulos,m.d.,e.jennyheathcote,......
来自长寿之乡和新镇的启示
张世筠中国中医研究院西苑医院
年前我[在]«德阳日报»社江道衍先生.与新镇乡土作家廖讯伯先生 的陪同下,深入该镇,走村串户,拜访长寿老人,进行实地考察,目睹老寿星 的风采,深受启发,初步确认与新镇之所以成为长寿之乡,与它得天独厚 的自然环境条件有关,但更为重要 的是 事[在]人为. 世世代代生活[在]这块土地上 的人民群众不畏艰难险阻,辛勤耕耘,执着地追求人与自然界 的与谐统 一,爱山.爱水.更爱人,从而营造长寿 的生态与人文环境. 【关注焦点:
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四川省德阳市旌阳区与新镇是 个著名 的长寿之乡. 全镇共有人口13412人,百岁以上 的老寿星共有6人,其中3人105周岁,平均每万人有百岁寿星4.9人. 其寿星比例超过被国际自然医学会宣布为世界级长寿之乡 的巴马(平均每万人有百岁寿星3.08人),[在]我国西南地区,甚至[在]全国都处于名列前茅 的领先地位. 尤其令人兴奋 的是 ,百岁寿星后继有人,全镇80岁以上 的老人238人,占全镇总人口 的1.9%,90岁以上 的老人45人,占全镇总人口 的0.38%. 【健康导读:
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我们 一走进与新镇 的地界就为漫山遍野.郁郁苍苍 的柏树林吸引住. 【扩展阅读:
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一.柏树林为主 的生态环境
相传明朝初年,明惠帝被燕王朱棣赶出南京,逃到与新镇葳螺山,削发为僧,号明本法师. 他发现山间柏林散发着 一种扶正祛邪 的灵气,于是 倡导山民“广植柏林”. 明末清初四川地区前后三次爆发瘟疫,远近地区死人无数,尸横遍野,十室九空,惟独崴螺山地区受柏林保护安然无恙. 受此恩惠 的与新镇山民将柏树视为自己 的命根子,连年种植,岁岁不止,造就以柏树为主 的良好生态环境. 进入上世纪六十年代,与新镇人民[在]党与政府 的领导下,再度掀起植树造林高潮. 他们实行育.栽.管 一步到位,封山育林,科学种树,使全镇绿化率达到98.2%,森林覆盖率达到48.3%,成片 的人造柏树林覆盖与新镇大大小小 的山头. 与新镇因植树造林成绩斐然,1997年被林业部选定为“长江防护林建设示范基地”,1998年又被四川省林业厅选定为“天然林保护工程示范片”,2千年四川省林业厅又发文将葳螺山地区命名为四川省国家森林公园.
[在]植树造林 的过程中,也涌现出 一批批身体硬朗 的长寿老人. 百岁老寿星陈慎来早[在]上世纪五十年代就毛遂自荐当上社里 的林业组长. 他起早贪黑,栉风沐雨,天天上山种树护林,渴饮山泉,饥食玉米饼子. 30年弹指 一挥间,远远近近 的黄土高坡[在]他 的汗水浇灌下变绿. 他80岁时光秃 的头顶又长出青丝,嘴里也长出满口 的新牙.
现经研究测试:明本法师所说 的柏林灵气并非空穴来风,其实就是 柏树林不断散发 的芳香气体与负氧离子. 这种芳香气体能杀灭细菌.病毒等致病原,净化空气. 山林中弥漫 的很多负氧离子,则能够提高人体免疫机能,调节呼吸以及中枢神经系统 的功能,素有空气维生素之誉. 与新镇人民[在]古柏长青 的环境中耕耘播种,繁衍生息,经年累月,便为健康长寿积累越来越雄厚 的资本.
二.土好.水好.环境好
与新镇过去由于交通不便,是 一个相对比较贫困 的乡镇. 那时拮据 的生活,使得当地农民很少花钱去购买化肥.农药, 一直施用农家粪肥,这极大地减少土壤.农作物.水质 的人为化学污染. 近年当地农民环境保护意识逐渐增强,蔬菜.水果.粮食更是 少用,甚至不用化肥.农药. 发生虫害时,多人工捕捉或者用灭虫灯来消灭害虫. 现[在]全镇又[在]推广使用沼气. 用沼气烧水做饭,节省能源,减少二氧化碳与灰尘对空气 的污染. 人畜粪便等经过沼气池处理,变成高效能.无污染 的肥料. 用沼气池 的清肥水喷洒作物,既能叶面施肥,又可代替农药,杀灭蚜虫,真是 双管齐下, 一举数得.
总之,人们[在]这里可以吃到放心菜.放心粮.放心肉. 采访时镇政府请我们到 一家乡村小馆用饭. 大块大块 的萝卜宛比如白玉,酥软适口,入嘴即化,令人馋涎欲滴;洋白菜清脆甘甜,回味无穷,赛过山珍海味. 宾主5人,共花不到25元,就个个吃得酒足饭饱. 正是 这些土生土长.看似简单.却保留着原汁原味 的无公害食品,促进人们 的身心健康.
良好 的生态环境还形成良性循环,有效地防止水质污染. 与新镇人多饮用山泉水.井水. 这些泉水与井水清冽爽口,毫无污染,富含锶等对人体有益 的微量元素,而且取之不尽.用之不竭....
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炎炎夏日，人们希望吃得清淡些，但也不能忽视膳食的均衡和全面营养，蔬菜水果、大鱼大肉、粗粮细粮、蛋豆水奶，一样也不能少。
夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是蛋白质消耗量最大的季节，如果只注重蔬菜水果的摄入，而不及时补充蛋白质会导致体质下降，容易感染疾病。一般，蛋白质每日摄入量在70克至90克为宜，且最好......
