摘要：
柔软结实的肌肉，是塑造美腿的前提，透过下面介绍的各式柔软运动操，每天持之以恒练习，不仅能改善原本不完美的腿形，还可让它更漂亮、更修长。
双脚垫脚操
手握饮水瓶、抬高脚后跟的“垫脚操”，具有紧缩小腿肚的效果。重点在于手臂不可弯曲，利用饮水瓶的重量保持平衡，一边抬起两脚的脚后跟。
(左)步......
摘要：
与相处了四年的男友分手了，事情总是朝着出人意料的方向发展，现在我才明白“人生如梦”的真正涵义。于是，我所面临的问题是：必须要“相亲”了。
与巍相见是半年后一个周日的上午，约好10点钟见面，我9点钟才懒懒的爬起来。梳洗打扮一翻(但我从来是不化妆的)，就准备出发了。
到了汽车站，由于眼睛近视，又不肯......
在瓶装矿泉水中发现大量细菌
人们 一般认为瓶装矿泉水比自来水更纯净,但荷兰研究者[在]本次会议上警告说,他们 的研究发现,瓶装矿泉水经常被细菌与真菌污染.
结果发现[在]商业瓶装矿泉水中细菌污染 的水平很高,共有约40% 的样本有细菌(37%)或者真菌(4%)污染 的证据;21个样本有细菌生长,其中8个样本有凝固酶阴性 的葡萄球菌.10个样本有革兰阴性菌.9个样本有革兰阳性菌生长. 【关注焦点:
吃饭当心“致癌组合”】
荷兰nijmegen大学医学中心 的kkont医师与同事,为确定瓶装矿泉水 的感染危险,调查欧洲9个国家与7个非欧洲国家 的68个商业矿泉水.1处自来水与自然井水 的样本. 【健康导读:
德伦理委员会就克隆人类胚胎研究起争议】
6个样本有军团菌dna,军团菌抗原[在]另外6个样本中检出;3个样本检出霉菌. kkont医师说,这些结果提示, 一般公众认为瓶装矿泉水是 安全与洁净 的并非事实.
研究者认为,污染 的瓶装矿泉水对健康个体致病 的危险可能有限,但对于感染易感 的免疫功能低下 的病人,则有更高 的感染危险.
摘要：
北京市疾病预防控制中心昨日发布了流感病毒的最新监测和检验结果，本市虽已进入呼吸道传染病的活跃期，但近几周内出现流感大规模流行的可能性很小。
记者从友谊、宣武等几家大医院了解到，近几周呼吸科大部分都是感冒发烧的病人，日门诊量也持续在200人左右。
记者获悉，自9月以来，市疾病预防控制中心通过对全市......
