摘要：
美国一份研究报告披露，每天进食一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。其研究资料显示：每天吃1份菠菜的女士比1个月吃1份者的中风几率低了53%；每天吃5份胡萝卜者比不吃者低68%。这主要得益于胡萝卜素，它转化成维生素a后可防止胆固醇在血管壁上沉积，保持脑血管通畅，从而防止中风。
2.防心脏病：苹果+洋葱......
摘要：学校恐怖症就是因为孩子害怕上学而拒绝上学，过去一般发生在5～7岁的患儿身上，因为害怕离开父母而不去上学，愿意待在家里。现在多数发生在初高中的学生，他们患病的直接诱因常常是学习失败，如在入学、转学或升学中碰到过分严厉的老师，在学校学习或其他活动上遭遇失败、挫折，受到某些委屈、羞辱，即而产生强烈的情绪反应和焦虑不安的心理，......
瑜珈 助你穿上比基尼(塑身健体)
功效:这个练习可以伸展腿部 的韧带与肌肉,美化腿部线条. 同时还能平衡自律神经,顺带减少腹部 的多余脂肪,保持轻盈体态.
1.仰卧,双腿伸直,双手放[在]身体两侧. 【关注焦点:
与小儿贫血有关的微量元素】
姿态: 【健康导读:
注意居室内放射性污染】
3.上身慢慢抬起,呼气,把左腿拉过额头. 【扩展阅读:
潘生丁可治小儿多种疾病】
2.右手放[在]右大腿上,吸气,抬起左腿,左手拉住左脚大拇指.
4.保持此姿势,深呼吸5秒.
5.吸气,上身慢慢躺平.
6.呼气,把左腿放[在]身体左侧,伸展大腿内侧肌肉.
7.保持此姿势,深呼吸5秒.
8.吸气,还原到起始姿态.
摘要：本报讯山东省卫生监督所近日发布2005年4号卫生监督预警公告：警惕不合格化妆品导致伤害事件、警惕化妆品生产营销常见的3种陷阱，并向消费者介绍挑选化妆品的技巧。
山东省卫生厅卫生监督所有关负责人介绍，化妆品生产销售领域主要有3种问题危害消费者健康：卫生质量不合格，重金属、微生物和限用物质超标，添加禁用物质；夸大......
