摘要：咳嗽多数患者伴有痰，有痰说明了呼吸道有炎症。如果有痰而又咳不出来，痰粘稠，常常预示着病情的恶化和加重，因痰液停滞在气管内,给感染扩散提供了条件。所以有痰应将其咳出来，使呼吸道保持通畅，消除痰液在呼吸道聚集而加重感染的机会。
有痰以怎样使其咳出来呢？常用助咳祛痰的办法，所谓助咳，就是利用药物溶化和稀释痰液的作用......
摘要：现在正是转入秋凉冬冷的时节，想要睡得舒服、不着凉，就得把夏被收起，换上厚被了。天然动物纤维制成的被子，保暖功能较强，透气性、吸湿性也较好，蚕丝、羽绒及羊毛各有其特色，不妨依个人喜好加以选择，让这一季夜夜舒适入梦。
一、蚕丝被：蚕丝属天然草本性，刚盖上身时会有冰凉的感觉，透气又轻软，如第二层肌肤般贴身。选购时要......
冬日的烦恼：手脚冰冷 问:我今年三十岁,女性,很怕冷, 一到冬天,四肢经常麻痹冰冻,去年脚趾更生冻疮. 请问是 什么原因,有什么改善方法?
由此可见,若有冻疮,即显示身体情况十分虚弱.心脏功能亦欠佳. 这情况较为复离,最好寻求医生诊治,按你 的体质进行适当 的调补. 【关注焦点:
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答:当皮肤受冻时,血管会收缩,以减慢体内热量 的散发,不过,若继续受冻,血管反而会扩张,血液流过这些经扩张 的血管时,速度会减慢. 若心脏功能欠佳,血液循环更加不畅. 由于四肢离心脏较远,因此未能及时得到血液供应,便会冰冻麻痹. 此外,营养不良.贫血与血压偏低都会导致四肢冰冷. 若身体情况更差,血液极不畅顺,身体此时会自行作出调节,将血液首先供给重要 的器官,以防出现问题. 例比如脑部必须保持 一定 的温度,当身体受冻时,血液会率先涌上脑部,以作保护,因此脸部会因充血而通红. 相对来说,四肢较为次要,因此迟 一步才获得血液供应. 这就是 所谓 的「弃卒保帅」防护安排. 迟迟得不到血液供应 的地方,便会出现瘀血,令局部组织冻死,因而有冻疮. 【健康导读:
法兰西的公主】
摘要：研究表明，过量的运动不仅达不到减肥的目的，还会令呼吸系统受到损伤。
哮喘的症状在一些从事马拉松、自行车和滑雪等项目的运动员身上非常明显。因为他们长时间暴露在冰冷干燥的空气中，受到感染的机会比较大。研究人员曾跟踪调查了10个马拉松运动员，结果其中7个人的呼吸系统受到不同程度的感染。当然适量运动可以增加抵抗呼吸系......
