摘要：出席在阿根廷召开的第12届拉美营养学大会的专家们警告，对标有“使用植物油生产，无胆固醇”的食品要加倍小心，因为这些食品中含有与含动物油食品同样多、甚至更多的脂肪，它们一样会使人体胆固醇含量过高，从而增加患心血管病的危险。
专家们指出，使用植物油生产食品要经过一个氢化过程，在这个过程中会产生大量氢化......
摘要：
沁县一带，新娘上轿前要吃鸡蛋饼，俗称“三颗鸡蛋一壶酒，打发闺女上轿走”的离别饭。有的地方新娘上轿前要吃鸡。新娘迎来后，还要让新郎新娘喝起缘(因两人未曾见过面，这时才互相认识，故叫“起缘”)拌汤，汤内要放进蜜与香油。先让新娘喝三口，然后转交新郎喝，喝完后才能共拜花堂。
生育食俗......
越吃越瘦的十三个提示女人对身材 的追求是 永无止境 的,而减肥事业[在] 一浪又 一浪 的实践者 的努力下,蓬勃发展着!别说胖是 福,别说那叫丰满,这是 个苗条 的时代!而我们就是 要:瘦,瘦,瘦!
以节食方法来减肥,其实是 很简单 的. [在]吃东西 的时候知道什么时候该说“要”什么时候该说“不要”就可以. 虽然节食不是 智力游戏,但也要学会用头脑来吃东西. 以下为你列出吃出苗条 的秘诀以供参照. 【关注焦点:
ralph lauren：寻找爱情的味道】
【健康导读:
“的姐”的“二奶”悲情 】
身边可准备 一些低热量.无脂肪而又可满足咀嚼欲望 的食物,象小黄瓜与胡萝卜等蔬菜类食品. 【扩展阅读:
偷情者慎！ 】
多喝水. 水对身体有益,又可充填胃部,使你少吃 一点. 还可以帮助你排除体内 的部分毒素.
要预先控制好平均每餐食物 的分量,免地为不愿浪费而吃多. 建议用小 的餐盘与碗,会感觉吃地较满足.
给自己减肥 的阶段性成功建立 一个奖励办法,像说,平均每减轻2公斤,就要买个小礼物或者看场电影什么 的,有这个诱因,你会更愉快 的继续瘦下去.
参加会餐之前,先多吃点莴苣或者其它蔬菜,等脂肪含量高 的食物端上来 的时候,会比较不容易动心.
真地把你平均每天吃下 的食物热量做成统计表,逐步剔除那些“危险” 的小点心. 尽量吃鸡肉.鱼.牛腱肉来代替猪肉,这样吃即健康又不易发胖.
平均每天早上起来,先喝 一大杯挤柠檬汁 的热开水,据说这样可以帮助脂肪 的燃烧....
下一页 摘要：最近人们一直在提酸碱性食物，那么究竟如何合理的搭配算碱性食物呢？这要从人体内的环境来谈一下。人体内环境基本是中性的，略偏碱性。在新陈代谢过程中产生的大量酸性物质，都被血液中的缓冲物质所中和，不致于使人体内部环境呈酸性，但有时也可造成紊乱。如人患腹泻时，排出物呈碱性，体内酸会相对增多而呈酸性；大量呕吐时，胃酸损失过多，体......
