摘要：大蒜又名胡蒜、独蒜、葫，为百合科植物大蒜的鳞茎。春食苗、夏初食苔、五月食根、秋月收种，在人们日常膳食中占有重要地位。
大蒜性温味辛，入脾、胃、肺三经脉，可行气、温胃、消积、解毒、杀虫，治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症状。在现代医学的研究中，大蒜含蛋白质4.4％，含较多的维生素c、胡萝卜素、钙、磷、铁……......
摘要：海洋藻类植物紫菜、龙须菜、裙带菜、羊栖菜、马尼藻、海带等，含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素和人体必需的磷、镁、钠、钾、钙、碘、铁、硅、锰、锌等矿物质，其中有些成分是陆生蔬菜所没有的。近几年，世界上许多国家都对海藻的食用研究，发现经常吃海藻食物可使体液保持弱碱性，于健康有利，并对高血压、糖尿病、癌症等多种疾病有辅助治疗......
减肥饮食小常识现[在]有好多美少女 的口中都常嚷著减肥,无论身材略肥.适中或者标准 的,或者已列入瘦 的,都说要减肥,我要再瘦些!
其实我都明白她们 的心态,希望瘦些,就可穿衣起来好看些,令人看起来赏目些,这都是 美少女心态,现[在]就 一个可以减下半身 的食调方法给你们,希望可以帮到想减肥 的你. 【关注焦点:
真的存在g点吗?】
【健康导读:
我有我的想法 】
1.高盐份食物致肥 【扩展阅读:
睁开大眼看爱情】
高盐食物 的主要成份是 钠,它容易令水份滞留[在]身体,不易排出,是 令身体浮肿 的原因之 一.
想瘦方法:肚饿时,最好尽量避免买些含有多盐 的食物吃,例比如杯面.零食.罐头等,要吃生菜沙律.生果.三文治等少盐食物. 煮菜时尽量减少盐份,尽量用其他 的调味料调. 记住少食杯面.零食.罐头等.
2.高热量食物致肥
高热量 的食物不单令人容易肥,阻碍血液循环,还会变化成 一块块脂肪,它会积聚[在]大腿....
下一页 摘要：
在一切都讲究速度、看重抢先一步的今天，风靡全球的快餐却在国外受到抵制。为什么?
有专家坦言告诉你饮食的快与慢，甚至会决定人的寿命。这一观点不是随便说说的。最近，国外传媒报道说，在美国、日本、土耳其等一些国家，健康与营养学专家一致在努力倡导新的饮食观念：“想长寿吗：慢点儿吃。”
当然，这一倡导不是......
