摘要：
美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——dna的合成与修复需要叶酸、维生素b12、维生素b6、维生素c、维生素e等营养素，如果这些营养素不足，会导致dna损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。
人们重视维生素，主要是因为......
摘要：
妇女在妊娠哺乳期营养状况的好坏直接影响胎婴儿健康，若孕妇营养不足会发生缺铁性贫血、骨质软化等，引起流产、早产以及胎儿大脑发育不全或畸形。
怀孕前3个月对营养素的需要量增加不大，3个月以后，由于胎儿的迅速生长和母体内的一系列变化，对营养素的需要量也迅速增加，尤其是最后3个月需要量增加得更多。特别是对钙、铁、......
常乐者更健康上一页 ... 的水平就越低,而女性感觉越快乐平均心率就越慢. 此前 的研究表明,皮质醇是 一种压力激素,人体这种激素水平过高,就易患ⅱ型糖尿病.高血压;而心率慢 一般都是 心血管系统健康 的表现. 另外,几乎[在]平均每个时间点都感觉快乐 的人,[在]处理完繁重 的工作后,体内纤维蛋白原 的水平相对较低. 这种存[在]于人体血液中 的蛋白质使血液变得黏稠,是 血栓形成 的重要因素.
摘要：
哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花。
肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。
肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，......
