摘要：现代生活压力使我们头部的细胞已经损伤无数，原本乌黑靓丽的头发也因而变黄、变白，甚至脱落。这是小资们最不愿意被人窥见的事实。尽管原因很多，究其主要是营养和精神两大因素，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养。小资你要给你的头发多一点的呵护，关怀!
一、粥类
胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米......
摘要：
枳实四枚厚朴四两薤白半斤桂枝一两栝蒌实一枚(捣)
右五味，以水五升，先煮枳实、厚朴，取二升，去滓，内诸药，煮数沸，分温三服。......
多动辨证治疗常用证型床上尽管辨证分型很细致,但实际用 的较普遍且易于掌握 的约有三种证型:①肾阴不足.肝阳偏旺证;②心脾气虚证;③湿热内蕴.痰火扰心证. 从我们自己临床来看,其中又以肾阴不足.肝阳偏旺证最为多见.
摘要：
〖组成〗当归生地防风蝉蜕知母苦参胡麻仁荆芥苍术牛蒡子石膏各一钱[各6g]甘草木通各五分[各3g]
〖用法〗水二盅，煎至八分，食远服。[现代用法：水煎，空腹服。]
〖方歌〗消风散内有荆防，蝉蜕胡麻苦参苍，知膏蒡通归地草，风疹湿疹服之康。
〖主治〗风疹，湿疹。皮肤疹出色红，或遍身云片斑点，......
