摘要:
新华社信息北京4月12日电(记者张晓松)近日,美国食品药品监督管理局综合现有研究数据认为,非甾体抗炎药存在潜在的心血管和消化道出血风险,要求这些药品生产厂家在其说明书中提出警示。国家食品药品监督管理局12日表示,正在密切关注在我国生产、销售和使用的所有非甾体类抗炎药物的安全性问题。
非甾体抗炎药是一类具有......
摘要:清晨,是人们进行体育运动和病人进行康复锻炼的黄金时间。但调查发现,清晨又是心脏病发作的高峰时间。在1天24小时中,上午6~9时是心脏病发作的“高峰期”。其原因可能为(1)上午的动脉血压较高,增加了粥样硬化斑块断裂的可能性,促使血栓形成的胶原纤维暴露出来,血小板聚集进一步增加,在粥样硬化的冠状动脉损伤处形成血小板凝集物,......
男士必需的九大营养要素
一直以来,营养健康 的话题就 一直围绕着妇女.儿童.老人打转转,似乎男士天生就是 位刚强 的巨人,不需要营养 的滋补. 其实,现代生活中男士承受着家庭.工作中 的巨大压力,体力透支 的疲劳状况更是 频频发生,不知不觉,健康就亮起警示 的红灯. 男士,你更需食物 的营养支持.
相较女士而言,男士则更为强壮,肌肉也更为发达,这也就意味着男士要消耗更多 的热量. 而铬元素最大 的功效就是 促进体内胆固醇 的代谢,增强肌体 的耐力,[在] 一定条件下,还可以避免多余脂肪,促进肌肉 的生成. 成年男子最好平均每天摄入50微克 的铬,若您 的活动量较大,则需要1百~2百微克 的铬. 所以男士不妨多饮用些啤酒或者服用含铬 的药剂. 【关注焦点:
2004年春夏流行色】
食用 一定量 的铬 【健康导读:
白领丽人的健康要素】
镁是 神经及肌肉功能所必需 的矿物质,还有益于调节心脏.降低血压,提高男士 的生育能力. 各种深色绿叶蔬菜.柑橘类水果.坚果.葡萄干.玉米.蘑菇.大蒜.洋葱.鸡肉中都富含丰富 的镁. 【扩展阅读:
花瓣也能美容养颜】
多摄入些含镁 的食物
富含植物纤维食物不可少
植物纤维有助于加速胃肠 的蠕动,降低胆固醇与某些胆盐,减少血液中 的葡萄糖及脂酸,另外,还能消灭某些致癌物质. 富含植物纤维 的食物会有饱胀 的感觉,又不会囤积多余 的热量. 男士最好平均每餐食用18~20克植物纤维. 富含植物纤维 的食物有:麦麸.全麦面包.卷心菜.马铃薯.胡萝卜.苹果.莴苣.花菜.芹菜等.
摄取丰富 的维生素c
维生素c可是 身体 的健康卫士,最大 的功效就是 提高身体 的免疫力,帮助皮肤.骨骼及软骨 的形成与伤口 的愈合,对于癌症.心脏病.中风.白内障等疾病有着良好 的预防作用. 维生素c还能有效地延缓衰老. 对于喜好吸烟 的男士而言,维生素c更是 不可缺少,平均每天最佳 的摄入量应为2百~3百毫克,最低不要少于60毫克....
下一页 摘要:冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是指供给心脏营养物质的血管——冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛,使冠状动脉狭窄或阻塞,以及血栓形成造成管腔闭塞,导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病,亦称缺血性心脏病。冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,也是危害中老年人健康的常见病。本病的发生与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和......