摘要：
目前，全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段，这些学生在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力，有近一半的学生会感到力不从心，表现出身心疲劳现象，成为影响学习效果的一个重要方面。
所谓心理疲劳是指因心理因素引起的不良情绪，使大脑皮层受抑制而出现的心理现象。之所以产生心理疲劳，从根本上说，是受到人......
摘要：鲜瓜子金120克，茉莉根3克，何首乌18克，枸杞子15克。
[制用法]水煎，睡前服。
[适应证]肾虚失眠。......
春季护肤三项注意
阳春三月,人 的皮肤与世界万物 一样从冬眠中醒来,显得生机勃勃. 然而,对突然发生 的气候变化,皮肤还不能完全适应,各种问题也随之而来,皮肤 的保养就显 的比平时更重要. 解放军304医院皮肤科主任邹先彪博士说,春季皮肤护理 的关键是 三点,即防过敏.防日晒与注意保湿.
春天是 踏青赏花 的好时节. 然而,各种花朵所散发出来 的花粉会[在]空气中形成 一种飘浮物, 一些过敏性体质 的人吸入后就会引起皮肤过敏,比较常见 的有: 【关注焦点:
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防过敏 【健康导读:
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荨麻疹又称风疹块. 有些人[在]吸入花粉.羽毛.空气中飘浮 的 一些挥发性化学气体等都可能发病. 表现为皮肤突然发痒,继而出现大小不等 的扁平高起 的风团样疹块. 疹块有白有红,可遍及全身. 可[在]短时间内消退,但易反复发作. 比如果急性荨麻疹发生于喉头黏膜,可导致阻塞.胸闷,严重者可窒息或者因过敏性休克而危及生命. 【扩展阅读:
口吃的发生】
花粉症花粉 的传播有两种途径, 一是 通过昆虫传播, 一般多集中[在]果园.花丛中,二是 靠风传播,花粉随空气飘散. 一些过敏性体质 的人会发生花粉性皮炎,又称花粉症. 表现为过敏性鼻炎,起皮疹,全身瘙痒,喷嚏不断,流鼻涕,流眼泪,甚至胸闷.哮喘等. 也有人对柳絮.杨花过敏,平均每到柳絮飘舞.杨花纷飞季节,这些人 的面部.手部等暴露部位就会红肿.瘙痒.
接触性皮炎由于接触某种物体,主要是 植物而引起 的皮炎. 有很多植物 的叶.茎.花.果等对人 的皮肤有剌激作用,像漆树.荨麻.除虫菊等. 比如果无意中接触它们,轻者裸露部位有瘙痒或者灼烧感,局部出现红斑,或者有针尖大小 的丘疹密集,重者红斑肿胀疼痛,并出现水疱. 少数严重者还会有发烧.怕冷.头痛.恶心等症状.
邹博士说,目前对各种过敏症尚没有彻底根治 的办法,主要是 对症治疗. 花开季节,有过敏体质 的人应尽量少到野外.树下或者花丛中活动,外出时要带上口罩....
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制法：将鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可。
用法：每日早晚餐，温热服食。
功效：滋养五脏，补益气血。
主治：适用于老年体弱、病后、产后羸瘦、虚弱劳损等一切气血不足衰弱病。
宜忌：伤风感冒或发热不宜食用。......
