摘要：病原体为脑膜炎双球菌，显微镜下可见到呈肾形成双排列，一般分为a.b.c.d四个群，我国以a群为主，不同群别的脑膜炎双球菌，致病力不同。
这种菌可以在患者的鼻咽部.血液.脑脊液.皮肤瘀斑中发现，也可以从带菌者的鼻咽部分离出来。该菌在人体外抵抗力很弱，在日光照射，干燥，低于25℃或高于50℃的条件下均易死亡。一般......
摘要：正常肝脏含脂肪量不超过5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振，恶心、乏力、食后上腹饱胀，有的体重减轻或增加，肝区疼痛，有些病人会有肝肿大或轻度肿大。
控制热能摄入
对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35kcal......
旅游前的健康准备运动“五 一”黄金周就要来临,不少人选择出游度假,或者去游览名山大川,或者去海滨休闲,为保证有 一个良好 的身体出行,那么不妨从现[在]就要有针对性地加强锻炼.
海滨仍是 这个季节最诱人 的去处,但与水 的亲密接触对自身 的肺活量是 一种考验. 有两种训练肺活量 的呼吸方法. 一种是 胸式呼吸,将双手重叠放[在]腹部,吸气 的时候将气提升到胸部,屏住气息3～5秒,然后吐气,使气流再回到腹部. 重复动作以60个为 一组. 训练目 的主要是 通过气压打开胸腔,让新鲜 的空气流入肺部. 另 一种是 腹式呼吸法. 将双手重叠放[在]腹部,先吐气,收腹,屏住气息3～5秒然后吸气,吸气 的同时鼓起腹部. 比如此重复动作60个为 一组. 【关注焦点:
散步也要因人因病而异】
肺功能训练 【健康导读:
学会“淡泊人生”拥有幸福晚年】
心脏功能 的锻炼可以与肺部锻炼有机地结合起来. 平均每天坚持慢跑或者是 跳绳半小时左右对调节心脏功率与呼吸都有不错 的效果. 比如果觉得跳绳跳半小时太累,可以先平均每30秒 一组,跳五六组或者十组,中间休息 一会儿,再根据自己 的体力逐渐增加. 比如有条件,也可以到健身房进行跑步机等器械 的锻炼或者是 跟着音乐节拍跳有氧健身操. 【扩展阅读:
食疗对类风湿有用吗】
心脏功能训练
关节训练
虽说登山常累得大口大口地喘气,但那滋味远没有下山时 的“板凳腿”难受. 由于很多人平时都没有锻炼 的经验,因此旅游时遇到关节与肌肉紧张,甚至是 关节扭伤时,只能抱怨自己平时太缺少锻炼,其实简单 的锻炼就可以使关节提前“活跃”起来.
肘关节 的训练工具只要有两个装满水 的塑料瓶即可,像举哑铃 一样前举或者是 平举,弯曲肘关节,反复做几十下,不仅活动关节,还能促进上肢肌肉 的锻炼. ...
下一页 摘要：
每逢临近周末或节日，街上总见密密麻麻的购物人潮。逛街购物对于女人的身心健康或减压或许具有某些治疗效果，但一项研究指出，这对部分男人则可能适得其反，不少男人一进入商店便心跳加速，血压升高。
这项研究发现，有些男人一旦进入商店为亲人选购礼物，面对拥挤的顾客和排长龙的状况，压力水平便会升高。研究员表......
