摘要：
以前我并不胖，尤其在上大学的时候最瘦了，那时也就50公斤吧。大学毕业后明显感觉比以前胖，后来一称，有60公斤，一下长了20斤肉。于是我便有节制地想减回到原来的体重。没想吃什么减肥药，害怕对身体有副作用。
我在一些书上看到说意识减肥是有效的，就是无论你吃东西还是没吃东西，或者无论你吃的是高能量的还是低能量的......
摘要：
白领丽人多劳心，如果不注意摄取营养，健康容易出问题。她们或者因为工作太忙而忽视了早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，白领丽人必须调整饮食习惯，吸收身体所需的八大营养。
首先，白领丽人在饮食的安排上，必须做到“早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少”。在三餐的饮食分配比例上，一般以早......
齐鲁制药厂请老同志回厂过年
本报济南讯春节前夕,齐鲁制药厂请离退休职工回厂过年,并[在]该厂宴会厅举行大型招待宴会,360名老同志与厂领导欢聚 一堂,共庆新春佳节. 宴会上,李伯涛厂长详细地介绍 一年来全厂各方面取得 的成绩,并代表全厂职工对老同志们表达深情 的祝福. 宴会期间,很多老同志纷纷走上台去,用自己 的肺腑之言感谢厂领导对他们 的关怀. (满勇)
摘要：
有营养学家认为常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，达到美容艳肤的作用。(真是不吃也不行呀!)把鲜花做成花粥可尝此种吃法，下面介绍几种花粥的制作方法：
菊花粥
菊花菊科多年生草本植物的头状花葥、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香，
凉爽舒适，以糙米煮粥......
