摘要：近年来的研究结果表明，咖啡具有升高雌激素的强烈作用。每天喝4～5小杯咖啡的女性，就会摄入500毫克以上的咖啡因。她们月经周期的卵泡期(月经开始后第1～5日)的雌二醇水平将因此升高70%之多，而这个时期的高水平雌激素特别危险。
雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也......
摘要：
不少女性朋友月经常有“早来或者迟到”现象，给生活带来烦恼.其实，这些问题可以通过科学合理的饮食进行调理。
所谓“早来或迟到”，是依据个人月经周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来7天以上或迟到7天以上，就是月经周期出现“问题”。如果在月经前、中、后三个时期，摄取适合当时身体状态的饮食，可以调节女性心......
巧妙方法：给准妈妈的开胃菜谱
怀孕后第 一个月,妊娠反应较大,准妈妈面对 一桌 的佳肴往往没有胃口,但准妈妈这时所需要 的营养却[在]增加. 比如何既让准妈妈胃口大开,又使她吃得有营养呢?
番茄味酸,含有很多维生素c,对骨.血管.肌肉组织极为重要;豆腐含蛋白质.脂肪.糖类.钙.铁.磷.维生素b1.维生素b2.维生素c等营养素. 番茄与豆腐 一块炒,既可以增加准妈妈 的食欲,又可以补充营养. 【关注焦点:
闲云野鹤打太极】
番茄炒豆腐先用开水把番茄烫 一下,去皮,切成厚片. 把豆腐切成3厘米左右长方块. 锅内放少许油,待热后,放入番茄炒片刻,然后把切好 的豆腐放入锅内,加少许酱油.白糖.盐.味精,待豆腐烧透即可上盘食用. 【健康导读:
解剖脏器非对称特征中的太极规律】
酸菜鲫鱼汤鲫鱼去内脏,洗净后用油煎 一下,放入2碗水煮开后,放入酸菜.葱.生姜....
下一页 摘要：随着女司机的不断增多，专家建议，女性应该更注重自我保健，避免一些由开车可能引发的疾病。
云南省昆明市妇幼保健院的蔡医生说，从就诊女司机的病症来看，有几点值得注意：
第一，不宜长时间开车。女性的尿道比较短，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车会使外阴局部长时间潮湿。长期以往，细菌会......
