摘要：
不少女性朋友月经常有“早来或者迟到”现象，给生活带来烦恼.其实，这些问题可以通过科学合理的饮食进行调理。
所谓“早来或迟到”，是依据个人月经周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来7天以上或迟到7天以上，就是月经周期出现“问题”。如果在月经前、中、后三个时期，摄取适合当时身体状态的饮食，可以调节女性心......
摘要：随着女司机的不断增多，专家建议，女性应该更注重自我保健，避免一些由开车可能引发的疾病。
云南省昆明市妇幼保健院的蔡医生说，从就诊女司机的病症来看，有几点值得注意：
第一，不宜长时间开车。女性的尿道比较短，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车会使外阴局部长时间潮湿。长期以往，细菌会......
中年女性应少喝咖啡近年来 的研究结果表明,咖啡具有升高雌激素 的强烈作用. 平均每天喝4～5小杯咖啡 的女性,就会摄入5百毫克以上 的咖啡因. 她们月经周期 的卵泡期(月经开始后第1～5日) 的雌二醇水平将因此升高70%之多,而这个时期 的高水平雌激素特别危险.
雌激素水平过高,意味着患上乳腺癌与子宫内膜癌 的风险随之增大,子宫内膜异位与乳房疼痛也会因此而加剧. 因此,经前乳房胀痛严重 的女性 一定要少喝咖啡. 有乳腺癌与卵巢癌家族史 的女性喝咖啡要格外慎重,因为她们患上这些癌症 的机会更大,也就更需要注意控制体内 的雌激素水平.
摘要：
肩关节脱位占全身关节脱位的40%以上，多见于青壮年，男性多于女性。肩关节脱位可分前脱位和后脱位，前者多见。其关节由肩盂和肱骨头构成，肩盂小而浅，肱骨头呈半球形，其面积为盂的4倍。肩关节囊薄弱松弛，活动范围大，易发生脱位。当跌倒时，掌或肘着地，上肢内旋后伸，由于传导暴力或杠杆外力的作用，随暴力大小可分别造成盂下、喙突......
