摘要：随着女司机的不断增多，专家建议，女性应该更注重自我保健，避免一些由开车可能引发的疾病。
云南省昆明市妇幼保健院的蔡医生说，从就诊女司机的病症来看，有几点值得注意：
第一，不宜长时间开车。女性的尿道比较短，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车会使外阴局部长时间潮湿。长期以往，细菌会......
摘要：
肩关节脱位占全身关节脱位的40%以上，多见于青壮年，男性多于女性。肩关节脱位可分前脱位和后脱位，前者多见。其关节由肩盂和肱骨头构成，肩盂小而浅，肱骨头呈半球形，其面积为盂的4倍。肩关节囊薄弱松弛，活动范围大，易发生脱位。当跌倒时，掌或肘着地，上肢内旋后伸，由于传导暴力或杠杆外力的作用，随暴力大小可分别造成盂下、喙突......
巧用饮食调月经
不少女性朋友月经常有“早来或者迟到”现象,给生活带来烦恼.其实,这些问题可以通过科学合理 的饮食进行调理.
月经时常早来者,应少吃辛香调料,比如葱.洋葱.青椒,少吃肉,多吃青菜,吃饭前可按摩耳朵祛除疲劳,心理上不要有不安与紧张. 【关注焦点:
有氧减肥的奥秘】
所谓“早来或者迟到”,是 依据个人月经周期来算,不管是 28天周期或者30天周期,早来7天以上或者迟到7天以上,就是 月经周期出现“问题”. 比如果[在]月经前.中.后三个时期,摄取适合当时身体状态 的饮食,可以调节女性心理上与生理上 的不适现象,也是 使皮肤细嫩滑润 的美容良机. 【健康导读:
踏板上下跳动中享受(塑身健体)】
月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等食物,以维持身体内 的热量,也可多吃甜食,少吃油性食物及生冷食物. 【扩展阅读:
展现你的雪肤玉颈】
月经前烦躁不安.便秘.腰痛者,应很多摄食促进肠蠕动及代谢 的食物,比如生青菜.豆腐等,以调节身体状态.
月经迟到者,宜少吃冷食多吃肉....
下一页 摘要：
错误的肌肤保养，大致可以分为这三类：产品的过度使用，反而会召来保养过度，基础保养没做好会导致保养不足，不知道什么是适合自己的护肤品。就从平时的保养习惯来检查检查吧。
另外，在你判断自己的保养习惯是否错误之前，你可以先了解一下错误的保养习惯会给肌肤带来哪些伤害。
1.一周使用面膜三次以上
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