摘要：在经历了寒冷干燥的冬季考验，你的头发已经变得十分干燥，缺乏营养和水分，毫无生机。如果想要发丝和这个季节一样飞扬起来，现在就应该开始对头发进行深层修护，增加营养。
再加上春季特有的气候极大地影响着头发的生长。春天，北方气候比较干燥，头发的水分和油分易被蒸发，头发容易变得干燥、无光泽、弹性减少。同时由于风沙大，头......
摘要：
春季阳气升发，大地回春，万象更新，生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。
乍暖还寒慎减装
从古至今，善于养生的医......
春季奏响健身的畅想曲瘦身 的方式可以有多种,与健身有关 的有氧代谢运动,比如瑜伽.舍宾.形体操等十分有效,而跑步.游泳等方式可自由控制 的幅度较大. 进美容院实现美容瘦身 的愿望,成越来越多人 的选择. 据银座商城美容中心咨询师王美茹介绍,仪器美体是 美容院常用 的纤体方式,运用各种先进美体仪器刺激肌肉神经并产生律动,消耗体内热量,促进脂肪分解. 比如推脂机.瘦身舱.引流仪.瘦身仪等.
八种不良饮食习惯需注意: 【关注焦点:
旅途患病的应急处理】
不管你想怎么减肥,均衡饮食是 必不可少 的,“吃出”窈窕身材也不是 不可能 的事. 王美茹咨询师指出,减肥过程中,巧克力.油炸食品.干果.蛋糕等最好杜绝,换之以蔬菜.水果等等;蛋类是 平均每天必不可少 的,蛋黄 的脂肪及热量较高,平均每周摄取两个为限;平均每天挑选新鲜 的脱脂或者低脂牛奶,肉类则以鱼类海鲜或者瘦牛肉.动物肝脏为主,尽量以蒸.煮代替煎.炸.炒;主食以少量白饭代替炒饭或者面食,遵循少量多餐,细嚼慢咽 的原则. 【健康导读:
出游意外受伤应急宝典】
男性篇之强身健体 【扩展阅读:
旅游外出防虫小窍门】
一.吃饭速度过快;二. 一边看电视 一边慢慢用餐;三.不吃早餐出门;四.贪吃方便食品;五.不喝水而只喝含糖饮料;六.夜晚暴饮暴食;七.情绪化饮食;八.巧克力与甜点心吃个没完. ...
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最近，因为盗汗而到医院就诊的患者明显增多，而且多是30至50岁的中青年。日前一个下午，南京市第一医院中医科在一个小时内，就接诊了6名盗汗患者，都是青壮年。
南京市第一医院中医科潘瑞亮主任医师介绍，冬春转季时是中青年盗汗的高发期，多是因为病人“阴虚”所致，经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不......
