引言：
未病先防，只要在生活中多注意，一定可以防患于未然：(春为四季之首，万物复醒之始但春天又是“风”的季节，《黄帝内经》称“风者，百病之长也”，即风邪是所有)
摘要：春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉，特别是下午，工作学习时间长了，人会感到疲乏。这时候伸个懒腰，就会觉得全身舒展。即使在不疲劳时，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。
为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。
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摘要：
老年“流脑”很凶险
流行性脑脊髓膜炎(简称“流脑”)是儿童易患的传染病。但近几年，老年人也会患此病。
“流脑”多发生在四五月份，老年人流脑年龄多为60～65岁，女性多于男性，农村发病高于城市。从症状上看，多数老年患者发病较慢，早期症状很轻，无特异性，常见的有咽痛、头痛、头昏、轻咳、食欲减退、低热......
春风拂面防“面瘫”春为四季之首,万物复醒之始. 但春天又是 “风” 的季节,«黄帝内经»称“风者,百病之长也”,即风邪是 所有外部致病因素中 的首恶. 春风拂面, 一些人 的嘴被“吹”歪,这就是 医学上说 的“面瘫”. 面瘫,即面神经麻痹,可发生于任何年龄,以中青年居多,男性略多于女性,是 一种轻型 的中风.
面瘫发生突然,常无任何先兆. 其典型症状为患者不能皱额,额部皱纹消失,眉下垂,不能闭眼,睑裂扩大,鼻唇沟消失,颊粘膜常不自主地被咬伤,口角下垂,张口时下唇向对侧歪斜,饮水或者漱口时水从口角流出,不能吹气.鼓腮,发唇齿音时吐字不清,多数病人而瘫侧 的耳垂后部可有不同程度 的疼痛与压痛. 【关注焦点:
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面神经来自人脑 的脑干,这支较细 的神经到达西部之前,必须穿过几支动脉间隙以及颧骨部 的 一条小管道. 春天气候变化无常,忽冷忽热,今天还是 雨打南窗,明天就可北风呼啸;中午尚是 春暖融融,夜间就突然寒冷入骨. 民间俗称“春天气候孩子脸, 一天常会变三变”. 当气候骤变时,就容易发生面瘫. 【健康导读:
旅途患病的应急处理】...
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明月
春暖花开，万象更新，这时，人们却感到困倦，浑身懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，这就是人们所说的“春困”。
其实，春困并不是病，它是人体生理机能随自然气候变化而发生的一种生理现象。只要注意自我保健，是可以减轻甚至克服的。
加强锻炼清晨早起，或做早操，或慢跑，或打太极......
