摘要：
炎热的盛夏，常让人有烦躁不安、倦怠嗜睡、口干舌燥、食欲不振、失眠多梦、腹胀纳少、心功能减弱等“苦夏”之症。苦夏者之苦，一是因汗液蒸发不畅，体内产热与散热功能紊乱；二是人体植物神经功能暂时失调，导致体温调节中枢、循环系统、消化吸收功能发生障碍。
然而，我国运动医学界的一些专家们告诫人们并建议：对于盛夏所出现......
摘要：
手足口病又叫发疹性口腔炎,是以手、足皮肤疱疹和口腔黏膜溃疡为主要临床特征。由数种肠道病毒感染所致，该病主要侵犯儿童，并有周期性流行的趋势。手足口病自1957年在加拿大首次报告，我国自1981年在上海、浙江、北京等地也有过该病发生，1983年4月至9月天津市出现手足口病的流行。
手足口病是由柯萨奇a......
炎夏饮食要有节制
夏季以食用清淡.苦寒.富有营养.易消化 的食物为佳,重视健脾养胃,避免食用粘腻且难以消化 的食物,勿过饱过饥. 夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱,因而不少人出现食欲不振. 再加上天热,人们贪吃生冷食物,造成胃肠功能紊乱,或者因食物不洁而引起胃肠不适,甚至食物中毒. 因此,夏季饮食应以清淡为主,既能促进食欲,又可达到养生健康 的目 的.
夏天要吃利水渗湿 的食物,因为夏天酷热高温,湿气重,人们喜冷饮,饮水多,外湿入内,使脾胃 的运化功能产生障碍,就会积水为患. 常吃利水渗湿 的食物能健脾,脾健则升降运化功能就会恢复,从而有助于人体水液代谢 的平衡. 夏季食欲减退,脾胃功能不佳,此时食用清淡之品,有助于开胃增食,健脾助运....
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全球气候变暖导致各种各样的细菌病毒格外活跃，进入6月，腹泻病和传染病的发病率急剧上升，应从现在开始预防。
腹泻流行病
传染源感染性腹泻由细菌、病毒、细菌毒素及某些寄生虫等生物病原引发，非感染性腹泻由非生物病原引起，如腹部受凉、消化不良、过敏刺激、药物反应及其他非肠道感染。
症状病发开始......
