摘要：人体的生理活动要适应自然界的阴阳变化，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。秋季养生要注意以下几点。
第一，调理饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外......
摘要：新鲜饱满的苹果，表面红润丰泽，在水分蒸发、慢慢风干之后，谁敢想象自己的脸变成一颗粗糙、干扁、布满皱纹的老苹果。保湿的重要，相信也不需要再多强调了!
许多人以为油性肌肤就不会有皮肤干燥的问题，其实不然，因为即使有丰沛天然油脂作为保护，也可能会留不住水分，而感到干燥，因此，在保养上最常感到困扰，这种缺水、不缺油的......
女性夏季八项注意
夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们[在]衣食住行方面更应注意养生健康. 尤其是 女性[在]化妆.穿衣等方面 的注意事项更多.
2.不乱洒香水. 搽香水 的部位,经太阳光线照射会引起化学变化,产生红肿刺痛,严重 的还会发展成为皮炎. 正确 的方法是 :洒香水 的部位应该是 太阳穴.耳后.颈后.肘内侧.手腕.膝内侧与裙下摆 的里侧;洗头时[在]最后 一遍清水中滴几滴香水,可使头发 的香气久存. 此外,可[在]手帕.衬衣与饰物上洒些香水. 【关注焦点:
绿色食品等级的辨认】
1.不多涂化妆品. 口红用多,口红中 的油脂会渗入人体黏膜.皮肤,而且有吸附空气中飞扬 的尘埃.各种金属分子与病原微生物等副作用. 通过唾液 的分解,各种有害 的病菌就可乘机进入口腔,容易引起“口唇过敏症”. 眼圈重涂眼影粉,汗水会将眼影冲入眼内,比如再用手揉,更易将细菌带入眼内,染上沙眼或者红眼病. 【健康导读:
煮蛋的诀窍有哪些？】
3.夜晚护肤不用白天 的化妆品. 人[在]睡眠中全身放松,毛孔自然舒张,容易吸收化妆品 的养分. 但夜晚护肤不宜使用白天常用 的露.霜.脂等半固体化妆品,因这类用品易堵塞毛孔,使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢....
下一页 摘要：
近年来，由于气候与环境的变化及城市化进程的加快，一些与天气、气候等环境因素密切相关的疾病，如呼吸道疾病、心脑血管病的发病率呈逐年上升趋势。时值冬季，我们就来谈谈冬季的天气、气候与健康之间的关系。
在冬季，人体的新陈代谢作用变缓，以尽可能地保持体力，但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。事实的确如此，世界上大多......
