摘要：
近年来，由于气候与环境的变化及城市化进程的加快，一些与天气、气候等环境因素密切相关的疾病，如呼吸道疾病、心脑血管病的发病率呈逐年上升趋势。时值冬季，我们就来谈谈冬季的天气、气候与健康之间的关系。
在冬季，人体的新陈代谢作用变缓，以尽可能地保持体力，但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。事实的确如此，世界上大多......
摘要：
我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。
■冷水洗脸可预防感冒
很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清......
冬季各种肌肤的保湿秘方新鲜饱满 的苹果,表面红润丰泽,[在]水分蒸发.慢慢风干之后,谁敢想象自己 的脸变成 一颗粗糙.干扁.布满皱纹 的老苹果. 保湿 的重要,相信也不需要再多强调!
建议油性肌肤 的您,选择不含油脂 的保湿精华露,做深层 的保湿,[在]配合清爽型 的乳液,让水分不易蒸发,留[在]脸上,同时,对油性 的肌肤也不会造成负担. 同时,[在]选用洗面皂时,应选择含水量高于含油量 的洗面皂,洗后脸才不会紧绷,[在]使用保养品时,不要选择含油脂成分过高 的产品,或者太混杂各式品牌,反而使出油 的情况更严重. 【关注焦点:
冬令御寒粥】
很多人以为油性肌肤就不会有皮肤干燥 的问题,其实不然,因为即使有丰沛天然油脂作为保护,也可能会留不住水分,而感到干燥,因此,[在]保养上最常感到困扰,这种缺水.不缺油 的肌肤,保养时可得多下功夫喔! 【健康导读:
妊娠呕吐药膳方】...
下一页 摘要：冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到“八要”，就可以有效地预防疾病的发生。
要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健必须首先要注意的。
要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等......
