摘要：
近年来，由于气候与环境的变化及城市化进程的加快，一些与天气、气候等环境因素密切相关的疾病，如呼吸道疾病、心脑血管病的发病率呈逐年上升趋势。时值冬季，我们就来谈谈冬季的天气、气候与健康之间的关系。
在冬季，人体的新陈代谢作用变缓，以尽可能地保持体力，但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。事实的确如此，世界上大多......
摘要：
我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。
■冷水洗脸可预防感冒
很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清......
冬季各种肌肤的保湿秘方上一页 ...
对于混合性 的皮肤,由于有局部出油.长粉刺.青春痘,又有局部干燥脱皮 的困扰,持保湿化妆水及乳液外,保湿面膜更是 必须 的投资. 因此建议您平均每周至少使用保湿面膜敷 一次脸,或者是 用化妆棉沾化妆水,直接敷[在]干燥部位来保湿. (查看原文)
【健康导读:
妊娠呕吐药膳方】 干性肌肤,除要以保湿精华露加以补充水分之外,平均每周敷脸 的步骤可是 不能省 的!还有,因为干性肌肤本身 的油脂分泌就不多,比如果太常洗脸,会让干燥 的情况更严重,因此,平均每天洗脸最好不要超过二次,比如果 一定要时常洗脸,最好是 以清水洗脸,尽量避免使用洗面皂.
摘要：冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到“八要”，就可以有效地预防疾病的发生。
要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健必须首先要注意的。
要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等......
