摘要：
刘侃)由中华医学会消化病学分会、消化内镜学分会和肝病学会共同主办的“亚太消化系疾病周”于10月4-7日在北京召开。在此次消化系疾病周学术活动中，应国际消化系癌肿联盟主席meinhardclassen教授的倡议，于10月6日召开“亚洲抗胃癌觉醒运动”大会。
据统计，在全世界范围内，2000年就有近88万人为......
摘要：
滑雪
特点：滑雪基本上是一种带氧运动，同时讲求双腿肌肉的力度和关节的弹性。
适合对象：寻找刺激的人。
卡路里消耗量(每小时)：413(平地)；354(下斜坡)。
注意事项：出外度假滑雪时，要注意气温的适应，以及防晒措施，因为雪地的反射效果，会比平时的太阳更有伤害性。度假时才滑......
测测你的运动量够不够
平均每人平均每天究竟进行多大 的运动量合适,这确实很难掌握. 但美国俄克拉何马州立大学 一位副教授经过多年 的潜心研究,设计出 一个测定个人运动量 的方法. 这是 一套简单而便于使用 的测算方式,你有空也可以试 一下.
静止活动:包括案头工作.阅读.吃饭.看电视.坐车等. 这些活动 的运动量最低,把消耗[在]这些活动上 的时间加起来,以平均每小时记1.5分计算. 【关注焦点:
血型饮食减肥法】
睡眠:平均每睡 一个小时记0.85分. 计算 一下你平均每天睡几个小时,就按这个单位 的乘积记分. 【健康导读:
维e能返老还童吗？】
步行:比如果是 悠闲缓慢 的散步,平均每小时记3分;比如果是 快步走,平均每小时记5分.
户外活动:慢跑平均每小时记6分,快跑平均每小时记7分;游泳....
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受伤几乎成了所有运动员的一大烦恼。它不但会给你造成不同程度的残疾，而且还会带来思想上的烦恼。但是，所有伤害都是可以预防和避免的。防止伤害可能发生的最佳方法就是训练中严格遵守以下五个简单步骤：
一、适当热身
决不要一开始就投入正式训练。要逐渐预热，使你慢慢进入状态，以便为正式训练做好准备。若是寒冷......
