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007邦女郎哈利·贝莉——蝶式扩胸健美
这位好莱坞最有成就的黑人影后，多年来一直保持着她参选美国小姐时的美丽容颜。
贝莉每天做15分钟的自行车热身，然后是腹肌练习、蝶式扩胸和腿部训练，这使贝莉从上到下都气质非凡。
在吃的方面，贝莉选择低糖、低碳水化合物的食品，所以鸡肉、鲜鱼......
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解剖脏器非对称特征中的太极规律
«素问·阴阳应象大论»曰:“左右者,阴阳之道路也”. 就人体而言,内脏 的阴阳属性正比如«素问·刺禁论»所云:“肝生于左,肺藏于右”. 一般 的解释比如张景岳所论:“肝木旺于东方而主发生,故其气生于左. 肺金旺于西方而主收敛,故其气藏于右”. 这里 的“肝.肺”是 中医学中对脏腑功能特性 的概括. [在]中医藏象学中“肝”之 一字代表主升.主动 的生理特性,属阳;“肺”之 一字代表主静.主降 的生理特性,属阴. 人体左为阳而右为阴[在]中医学中已成定论. 笔者用阴阳原理对人体非对称内脏 的解剖特征进行功能与结构上 的分析,发现“左右者,阴阳之道路也”不只是 一个天人类比 的泛泛理论,而是 一个几近严格 的内脏功能分区定理,并由此可导出关于现代解剖 的太极图.
心脏位置偏左,以体正中线为界,心脏 的主要收缩运动功能是 [在]左侧完成 的,且收缩功能越向左越强,故左侧阳气旺于右侧. 左心室运动功能强于右心室. 若以心脏自身分阴阳,则左心室为阳而右心室为阴,也体现左阳右阴 的规律. 心脏是 从血管中分化出来 的,从小血管.大血管到心房再到心室是 一种功能进化上 的前进方向,心脏运动功能发展 的方向是 指向左方 的. 【关注焦点:
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解剖脏器 的阴阳属性 【健康导读:
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腹腔上部主要由肝脏.胆囊.胃.胰.脾构成,肝脏.胆囊居右,胃.胰.脾居左. 把这 一部分作为 一个整体即 一气来划分阴阳,则肝脏为右侧 的最大脏器,是 一个无运动特征 的实质性脏器,“形” 的特征强,故属阴. 肝脏为 一大阴,配以小阳,即胆囊这 一有收缩运动特性 的器官. 胃是 左侧 的最大脏器,中空而运动特性强烈,故属阳. 此为 一大阳. 胃左侧(胃大弯) 的收缩功能强于右侧(胃小弯),其膨大 的方向也就是 其运动功能发展 的方向,是 指向左方 的. 这 一点与心脏是 统 一 的. 以胃自身分阴阳,也是 左为阳而右为阴. 脾胰这两个实质性而无运动特征 的脏器为小阴. 由此可见,上腹部脏器关系与阴阳图甚为符合(比如图1所示). 【扩展阅读:
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肺脏本身是 一个静态 的.无主动运动特性 的脏器,属阴. 肺脏可自身再分阴阳. 左肺2叶而右肺3叶. 右肺“形” 的特征强于左侧,形属阴. 以左右肺分阴阳则右肺为阴中之阴,而左肺为阴中之阳. 因此,胸腔从整体看也是 左为阳而右为阴.
肠道是 能运动 的脏器,分为小肠与大肠,整体具有阳 的特性,但其左右 的阴阳属性又是 不 一样 的. 小肠分为空肠与回肠,空肠[在]解剖位置上主要居于腹部左上方,而回肠主要位于右下方. 空肠较回肠肠壁厚.管腔大,运动功能强,对食物 的消化吸收功能明显强于回肠. 回肠只是 空肠[在]结构与功能上 的 一种储备与延伸. 故把小肠作为 一个整体分阴阳,则空肠为阳,而回肠为阴. 符合左阳右阴 的规律.
大肠由盲肠.升结肠.横结肠.降结肠.乙状结肠与直肠构成. 一般情况下,它们[在]传导食物残渣与形成粪便方面 的蠕动运动没有明显差异,但排便反射这 一大肠 的剧烈运动是 由位于左侧 的降结肠.乙状结肠及直肠 的收缩功能完成 的,这使左侧大肠 的运动功能明显地强于右侧. 故以大肠作为统 一体分阴阳则也是 左为阳而右为阴. ...
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颈部往往被称为人的“第二张脸”，如果你想让你的这张“脸”充满生机与活力，就从以下做起吧。
颈部护理
在做颈部护理时要注意4点：1.使用一些温和的清洁剂和护肤品，每次洗脸时一直洗到胸部。如果脸部皮肤是油性的，那么用于脸部的护肤品就不适宜颈部，因为颈部的皮肤是干燥的，所以就得用一些多脂膏，任何含油脂......
