摘要：
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。
旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面：
1.注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。
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摘要：
晕到昏厥：千万不可随意搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常者，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂，应使患者头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。
关节扭伤：关节不慎扭伤后，切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰快冷敷15分钟，......
五一旅游，别因无知得疫病
春暖花开,“五 一”长假期间,很多人都要出门走 一走--城里人青睐乡村游,北方人钟情水乡游,南方人喜欢草原游……但是 ,殊不知,[在]这些异地旅游中,人们或者许会由于无知,而感染 一些从未想到 的疾病!
据解,现[在]我国南方血吸虫病疫情较为严重 的共有7个省:湖南.湖北.江西.安徽.江苏.四川与云南,卫生部曾要求这些省加强急性血吸虫病预防控制工作,防止疫情 的暴发. 【关注焦点:
老年人该吃什么水果】
南方游:江湖洲滩别戏水 【健康导读:
淡茶可以养生浓茶有损健康】
卢光琇说,近些年血吸虫病[在]我国很多地区呈上升趋势,严重危害人民 的身体健康与生命安全. [在]虫患严重 的地区,比如洞庭湖 一带,疫情严重 的某些区域患血吸虫病 的人能占总人口 的10%到80%,全国血吸虫病人有84万!但是 ,还让卢光琇着急 的是 ,很多地方为推动旅游经济,却从不向游客发出警告,告诫游客哪一里有危险,不要戏水. 【扩展阅读:
女子不可百日无红糖】
针对这个问题,中南大学湘雅医学院教授卢光琇告诫人们:“到南方旅游,特别是 到湖南.湖北等省旅游,千万别看着湖水.河水清澈就去戏水,甚至就连[在]小溪里洗手涮脚也要避免,因为即使是 一次,也可能让你得上血吸虫病!”
很多人 一看到江南 的大小湖泊,就欣喜异常,算计着比如何去“游野泳”. 殊不知疫水里那种“小虫”——尾蚴就会趁机进入人体,使人感染血吸虫病. 血吸虫病 的感染途径是 :人接触疫水——水中 的血吸虫尾蚴钻进皮肤——经血液循环——最终[在]肝.肠 的血管内定居寄生致人患病,甚至致命. 所以,曾经接触过疫水 的人([在]疫情严重 的地方哪一怕是 仅仅用手指弹 一下水面),出现皮疹.发热.腹痛.腹泻.乏力.肝脏不适等症状时,就应立即就医. 但也有人不出现或者不立即出现上述症状,但只要接触疫水,就应该警惕. 比如果你怀疑自己感染血吸虫病时,应该立即到当地血吸虫病防治站检查. [在]疫区外 的医院检查时, 一定要向医生说明自己曾到疫区旅行 的经历.
海边游:河鲜海鲜勿贪食
内陆人旅游最爱去看大海,好吃海鲜 的人更是 要 一饱口福. 然而,有关部门提醒大家,无论是 海鲜还是 河鲜,[在]吃之前都要把卫生与安全先考虑进去.
前不久卫生部发公告提醒消费者避免进食生鲜毛蚶.牡蛎等水产品,以避免染上伤寒.副伤寒等食源性疾病,可以说是 给喜欢生猛海鲜 的人 的 一个警告.
好食海鲜 的人都知道牡蛎之美[在]其鲜,卫生部劝诫众人食用前必须“彻底加热”,但 一些食客却不以为然. 然而,近年来由于渔业水域不断遭受污染,加上贝类栖于淤泥中, 一些病原微生物与化学物质就常常富集于它们体内,很多贝类甚至被伤寒杆菌及副伤寒杆菌.肠炎弧菌.沙门氏菌等病菌污染. 比如想将它们净化,必须经过 一套严密程序:比如从外海抽取干净 的海水经净化.紫外线杀菌等措施,然后再进行贝类清洗.检验等净化环节,才能上市. 但现实情况是 我国大部分地方都不具备足够 的净化处理条件. 据报道,[在]厦门,目前有无公害认证 的水产公司仅 一家,贝类 的日净化能力为17吨,但厦门平均每天 的贝类批发量为上百吨,也就是 说,高达80%以上 的贝类产品未能经过净化处理. 所以,这种“生猛”海鲜还是 以不吃为好. ...
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小林夫妇准备利用假期去南方观光旅游，但听朋友讲旅游时若不注意清洁卫生，易传染性病，这使小林夫妇产生顾虑和疑惑。不知在旅游途中该如何预防牽性病的主要传染途径是不洁性接触，但也能通过被病原体污染的毛巾、内衣、浴缸、马桶垫圈等间接接触而传染。在旅游途中能做到以下几点，就可避免传染，远离性病。
①旅游前了解一些性......
