摘要：
功效：安胎，降逆，止呕。
配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。
制作：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥。
用法：空腹食。每日2次。
生姜乌梅饮
功效：和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。......
摘要：在我们周围，有许多人白细胞总数低于4000/mm3，平时常感到乏力、心悸、低热、失眠、咽喉炎及粘膜溃疡等。很多因素会引起体内白细胞减少，如细菌、病毒、原虫感染；放射线、家庭装修材料中的一些有毒物质；抗癌药以及血液病等，患了白细胞减少症后一定要合理安排饮食，要适当增加蛋白质的摄入，每日80～100克，注意选择富含优质蛋白......
酸甜苦辣咸不可食之过量
中国医学认为:饮食 的酸.甜.苦.辣.咸五种味道与人 的健康密切相关. 若调配得当,可强体益寿,若食之过量则会伤害身体,危害健康.
中医认为,酸味入肝. 适当吃酸食可促进食欲,能健脾开胃,增强肝脏功能,并能促进食物中钙质 的分解,提高钙.磷元素 的吸收率. 但过量服食酸性食物会引起消化道功能紊乱,导致胃液过量分泌,使消化道受损,患有消化道疾病者更应注意. 【关注焦点:
抽脂手术需谨慎选择】
酸味 【健康导读:
七百余名老中医药专家继承人出师 】
中医认为甜味入脾. 但过食甜腻之品,则会壅塞气机,引起血糖升高.动脉硬化,成为心血管疾病 的诱因,并可引起身体缺钙及维生素b1 的摄入不足. 【扩展阅读:
教您做做阳光胎教】
甜味
苦味
中医认为,苦味入心. 有燥湿解暑.清热解毒.泻火通便.利尿及健胃等作用....
下一页 摘要：双豆百合猪排汤
成分
猪排1磅，绿豆30g，赤小豆30g，百合30g
制法
红绿豆先泡水，炖约半小时，再下百合与猪排，至猪排熟即可。可不加盐。
作用
滋阴润肺，泽肤养颜。
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