摘要：
人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。
运动性过敏性休克
在运动时要选择合理项目，不要随意加大运动量。如果因运动量加大而出现全身发热、皮肤潮湿，或在运动中出现咽喉不适、呼吸急促、胃肠绞痛，这些都是出......
摘要：钙——牛奶、蔬菜、芥末、酸乳酪、萝卜叶、沙丁鱼、大麻哈鱼。
铁——牛羊肉、肝、干豆、粗粮、绿色蔬菜。
糖——谷物、土豆、玉米、面类、红薯、糖类。
脂肪——油类、肉类、豆类。
维生素a——肝、白薯、奶油、胡萝卜、绿色蔬菜。
维生素b——瘦肉、粗粮、主副食品
维生......
这些减肥药千万不能吃!
有关专家最近大胆地揭穿某些“减肥药” 的老底,呼吁消费者远离那些“立竿见影” 的减肥药.
一是 芬氟拉明. 这是 一种食欲抑制品,混[在]减肥药中,让人服用后不吃不喝也不觉得饿. 比如将芬氟拉明加工成膨松剂,吃 一点就把胃给撑满,从而减少食物 的摄入,达到体重下降 的目 的. 但越来越多 的临床研究证明,芬氟拉明实际是 一种危及心脏 的兴奋剂,会导致心脏瓣膜损害,还会产生腹泻.头晕等多种不良反应. 【关注焦点:
长海医院组建优势学科群 已攻克多项医学临】
专家指出,目前[在]医药市场上最流行 的减肥健康品,主要含有三种带副作用 的化学物质. 【健康导读:
预防前列腺癌 饮食清淡点 适量运动些】
二是 速尿药. 有些减肥品含有叫“速尿” 的禁药. 速尿作为利尿剂,可通过很多排尿迅速降低体重. 专家指出,临床证明速尿 的副作用很明显:口干.心律不齐.疲乏无力.恶心呕吐等.
三是 麻黄素....
下一页 摘要：在诸多种类的维生素中，最热门也最有争议的，莫如维生素e了。一般人对维生素e总有许许多多的期待，希望它能延迟老化、防止癌症，并希望它能返老还童，有些人还认为它能促进人体循环。然而，事实上是否如此呢？
维生素e，又称生育酚。这是由于早期科学家发现，在动物鼠实验中，维生素e与生殖能力有关，缺乏维生素e的......
