摘要：
坐在办公室里的人越来越多，人们越来越缺乏运动。其实，只要能抓住点滴的时间，巧妙运用座椅也能很好地健身。
1.坐在椅子边沿，让大腿和小腿成直角。把双手分开放在臀部下面，撑住身体，使臀部抬离椅子，要保持背部挺直，并收紧臀部。
2.肘部弯曲，臀部前移，身体慢慢下沉，到小臂和上臂形成直角。
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摘要：来自中部和西部非洲的儿童问题专家日前呼吁，各国政府和社会应对因艾滋病而成为孤儿和感染艾滋病的幼儿采取措施，加强对他们的保护。
正在科特迪瓦首都亚穆苏克罗出席保护儿童和抵制艾滋病对儿童侵害国际会议的专家们，援引联合国教科文组织的研究报告说，在2001年，艾滋病使全世界1040万的儿童成为孤儿，其中一半以上的儿童......
教您做做阳光胎教
光照胎教是 [在]胎儿期适时地给予光刺激,促进胎儿视网膜光感受细胞 的功能尽早完善. 光刺激对胎儿 的视网膜以及视神经有没有损害呢?北京天坛医院产科对动物实验结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害. 光照对胎儿无害,那么胎儿是 否能看到光?利用彩色超声波观察,光照后胎儿立即出现转头避光动作,同时心率略有增加,脐动脉与脑动脉血流量亦均有所增加. 这表明胎儿可以看到射入子宫内 的光亮. 胎儿 的感觉功能中视觉 的发育最晚,7个月 的胎儿视网膜才具有感光功能. 【健康导读:
广东8市新措施防艾滋高危人群100％使用】
胎教就是 [在]胎儿发育成长 的各个时期,科学地提供视觉.听觉.触觉等方面 的刺激,比如光照.音乐.对话.拍打.抚摸等,使胎儿大脑神经细胞不断增殖,神经系统与各感官 的功能得到合理 的开发与训练,最大限度地发掘胎儿 的心理潜能,达到提高人类素质 的目 的.
光照具体方法:孕6个月以后,可以平均每天用手电筒(4节1号电池 的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,平均每次持续5分钟左右. 结束时,可以反复关闭.开启手电筒数次....
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本报讯(记者袁超群见习记者文艳)退体老人秦素珍住院花了6000多元，可单位偏偏不再续投职工医疗保险，拖了两年多的医疗费，老秦不知到什么时候才能报销。
秦素珍是碑林区糖业烟酒集团冠生园食品公司的退休职工。据她介绍，2000年12月24日她因胆结石和其他病住院治疗，2001年1月10日左右出院。出院后，她就到......
